Perché pensiamo in questo modo e come cambiarlo

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce conoscenze approfondite sul funzionamento della mente e offre strumenti pratici per modificare gli schemi di pensiero e condurre una vita più soddisfacente. È molto apprezzato per il suo approccio accessibile e umoristico, che rende più facile la comprensione di argomenti complessi.

La comprensione approfondita dei processi di pensiero, gli strumenti pratici per la trasformazione, lo stile di scrittura autentico e stimolante, l'umorismo incorporato in argomenti seri, costituiscono un manuale affidabile per l'autosviluppo.

Alcuni lettori hanno espresso insoddisfazione per il design della copertina del libro.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why We Think the Way We Do and How to Change It

Contenuto del libro:

Sapete cosa state pensando? È facile pensare di sì. Tuttavia, la verità può essere molto meno confortante.

La mente ha funzioni visibili e funzioni meno visibili. Le funzioni visibili della mente sono il pensiero visibile. Questo ci aiuta a navigare nella vita, a riconoscere i numeri degli autobus, a considerare i piatti di un menu, a notare l'umore di un amico, ecc.

Le funzioni invisibili della mente sono tutto il resto; questo è il nostro pensiero invisibile... tutti i nostri pensieri, sentimenti, esperienze, ricordi, tutto ciò che rappresenta tutti i nostri condizionamenti e le nostre esperienze di vita e prende costantemente decisioni che influenzano il corso della nostra vita. La nostra mente visibile attua queste decisioni invisibili, già prese, utilizzando punti di riferimento che non vediamo, di cui probabilmente non conosciamo l'esistenza e che quindi non abbiamo la possibilità di comprendere, né tantomeno di cambiare.

Why We Think The Way We Do And How To Change It svela i pensieri che dirigono il corso della vostra vita e vi aiuta a cambiare quelli che vi stanno portando in posti dove non volete andare.

Siete pronti a scoprire cosa pensate veramente?

Thomas Garvey e la dottoressa Helen Kogan districano le radici del pensiero umano con un approccio unico e diretto. Forniscono al lettore termini di facile utilizzo, strumenti, esercizi e numerosi esempi di vita reale che, nel complesso, potrebbero cambiare completamente la vostra vita.