Perché non riusciamo a dormire?

Recensioni dei lettori

Il libro offre una prospettiva intrigante sul sonno e sulle sue implicazioni psicologiche, fondendo la psicoanalisi con discussioni storiche e contemporanee. Mentre alcuni lettori apprezzano la profondità e l'accessibilità dell'approccio dell'autore, altri lo trovano eccessivamente critico nei confronti della scienza del sonno tradizionale o privo di struttura.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente
⬤ formato accessibile
⬤ contenuti penetranti e stimolanti
⬤ approccio olistico al sonno
⬤ rassicurante per chi ha problemi di sonno
⬤ connessioni intriganti con la psicoanalisi e il comportamento del sonno.

⬤ Alcuni lettori lo trovano eccessivamente psicodinamico e difficile da digerire
⬤ mancanza di elementi strutturali come una pagina di contenuto
⬤ critiche alla scienza del sonno consolidata
⬤ alcune parti possono risultare prolisse o meno coinvolgenti.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Can't We Sleep?

Contenuto del libro:

Dal brillante psicoanalista autore di Strictly Bipolar e What is Madness, una breve e affascinante guida alla storia del sonno umano e al perché non riusciamo più a dormireUn adulto su quattro dorme male. Le prescrizioni di sonniferi sono aumentate drasticamente negli ultimi tre decenni, così come l'incidenza delle cliniche del sonno.

Un tempo il sonno era uno stato naturale, facile come respirare, ma sempre più spesso è un bene insicuro.... Non è vero? Il nostro rapporto con il sonno affiora e riemerge nel corso della storia umana, raccontandoci ogni volta qualcosa di nuovo sulla nostra psicologia individuale e collettiva.

Dalla rivoluzione industriale alla luce blu dei nostri telefoni, dall'antica arte dell'interpretazione dei sogni alla moderna scienza di Freud, il sonno è collegato a modelli sociali più ampi, a norme e aspettative mutevoli. Intrecciando influenze culturali, sociali, economiche e psicoanalitiche, Darian Leader scopre la verità su questa esperienza umana universale.