Perché non bevi alcolici: 101 ragioni per smettere di bere come una donna di nome Karen e perché la sobrietà è la chiave per liberare il tuo io migliore. Smettere

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua perspicace e schietta esplorazione della sobrietà e delle ragioni per astenersi dall'alcol. Molti lettori lo trovano relazionabile, informativo e ben strutturato, che offre un mix di umorismo e dure verità. Copre un'ampia gamma di argomenti relativi agli effetti dannosi dell'alcol sulla salute, sulle relazioni e sulla crescita personale, rendendolo una lettura preziosa sia per chi sta pensando di smettere di bere sia per chi è vicino a chi beve. Tuttavia, alcuni ritengono che l'attenzione sia rivolta principalmente agli alcolisti e che la scrittura possa talvolta diventare ripetitiva.

⬤ Informativo e approfondito sugli effetti dell'alcol sulla salute e sulle relazioni.
⬤ Umoristico e relazionale, che rende gli argomenti difficili più facili da digerire.
⬤ Ben strutturato con 101 ragioni per smettere di bere, suddivise per categorie per facilitare la lettura.
⬤ Incoraggia i lettori nel loro percorso di sobrietà con empatia e comprensione.
⬤ Tono accessibile e non giudicante, che si rivolge sia ai bevitori che ai non bevitori.

⬤ Si rivolge principalmente agli alcolisti, il che può non essere apprezzato da tutti i lettori.
⬤ Alcune sezioni possono sembrare ripetitive o troppo dettagliate per chi non è alle prese con l'alcol.
⬤ Le informazioni possono a volte risultare eccessive o noiose.

(basato su 171 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Don't You Drink Alcohol?: 101 Reasons To Stop Drinking Like A Woman Called Karen And Why Sobriety Is The Key To Unleashing Your Best Self. Quit

Contenuto del libro:

Sapevate che il consumo di soli tre drink alcolici a settimana aumenta del 15% il rischio di cancro al seno per una donna? Se questa notizia vi ha scioccato, abbiamo altre 101 verità sconvolgenti sull'alcol e le donne che vi faranno ripensare a quel bicchiere di vino. Queste sono le dure verità sull'alcol che non vogliono farvi scoprire.........

L'ultimo libro di Sienna Green che apre gli occhi, "Perché non bevi alcolici? 101 ragioni per smettere di bere come una donna di nome Karen", offre un'avvincente miscela di umorismo, racconti personali e crude rivelazioni sul consumo di alcol tra le donne. Attraverso 101 intuizioni illuminanti, Green riesce a provocare risate, indurre disagio e suscitare una sobria consapevolezza del pervasivo danno che l'alcol infligge in ogni aspetto della vita. Questo non è un libro come tanti: è un viaggio trasformativo che vi farà ripensare al vostro prossimo drink.

"101 ragioni" è qui per sfatare alcuni miti sulle donne e le bevande. È una guida per tutte le donne sobrie e curiose e un simpatico promemoria per le donne sobrie sul perché hanno sostituito il Pinot con la Perrier. Scritto da Sienna, un'ex attrice che ha scambiato i copioni del palcoscenico con i diari della sobrietà, questo libro è una cronaca sincera del suo viaggio dalla vita sobria attraverso gli Alcolisti Anonimi fino alla vita in piena regola, senza alcolici.

Green propone un rinfrescante esame di realtà sullo sfondo di una cultura intrisa di alcol. Con 101 motivi convincenti per smettere, accende il desiderio di iniziare un'avventura straordinaria completamente priva di alcol.

All'interno scoprirete verità sconvolgenti sull'alcol, tra cui:

⬤ Perché l'alcol può contribuire allo sviluppo di alcuni tipi di cancro (tra cui il cancro al seno) e come la rinuncia all'alcol può aiutare a ridurre il rischio.

⬤ Come l'abbandono dell'alcol è il segreto per ottenere il corpo dei vostri sogni e perché una vita senza alcol è fondamentale per mantenerlo (piuttosto che essere un digiunatore yo-yo - Keto anyone?!).

⬤ Perché l'alcol ha un impatto sul microbioma intestinale e come questo si ripercuote su tutto (negativamente!)

⬤ Come l'alcol può aumentare le probabilità di infedeltà e perché rinunciare all'alcol può essere la pozione d'amore che la vostra relazione merita.

⬤ Perché fare il genitore con i postumi di una sbornia è la cosa peggiore che si possa sopportare e come rinunciare all'alcol potrebbe impedire ai vostri figli di diventare completamente selvaggi ("potrebbe")

⬤ Come l'alcol può portare a situazioni che possono rovinare il resto della vostra vita, e perché smettere di bere alcolici vi permette di riprendere il controllo.

⬤ Perché l'alcol può distruggere il vostro bilancio bancario e come l'astinenza dall'alcol può darvi accesso al paradiso delle borse di lusso (e a un sacco di altre spese da sogno)

⬤ Come l'alcol ti trasforma in una cattiva ragazza e perché smettere di bere può permetterti di guarire quelle ferite.

⬤ Perché gli appuntamenti da sobri sono la forma più cruda di frequentazione, e se l'anonimato alcolico è la vostra passione, come evitare quei fastidiosi tredicesimi.

........ e molti altri motivi per smettere di bere come una donna di nome Karen.

Siete curiose di sapere perché milioni di donne stanno scambiando i loro bicchieri di vino con bottiglie d'acqua, dicendo "salute" alla chiarezza e ballando verso una vita più soddisfacente? Si sono svegliate e hanno capito qual è il vero problema dell'alcol. Se siete pronti a essere ispirati, responsabilizzati e forse anche un po' stupiti, prendete una copia di Perché non bevi alcolici? Oggi.