Perché nessuno me l'ha detto? Come proteggere, curare e nutrire il proprio corpo attraverso la maternità

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato dalle mamme in attesa e da quelle dopo il parto per i suoi contenuti informativi e relativi ai cambiamenti fisici e mentali durante e dopo la gravidanza. Affronta argomenti spesso trascurati nell'assistenza sanitaria, fornendo alle donne conoscenze e indicazioni pratiche per affrontare le loro esperienze. Molte lettrici si rammaricano di non averlo scoperto prima e ne sottolineano l'importanza nella preparazione e nel recupero del parto.

⬤ Informativo e di facile comprensione
⬤ strumenti e indicazioni pratiche
⬤ colma lacune significative nell'assistenza prenatale e post-partum
⬤ scritto in uno stile coinvolgente e relazionabile
⬤ incoraggia discussioni aperte su argomenti tabù
⬤ benefico per la salute sia fisica che mentale
⬤ raccomandato dai professionisti della salute
⬤ ben organizzato con utili immagini.

⬤ Alcuni lettori l'hanno trovato più incentrato sulle informazioni relative al post-partum piuttosto che sui consigli prenatali
⬤ le aspettative sui contenuti variano, con alcuni che vorrebbero una maggiore preparazione prima del parto
⬤ alcune recensioni hanno menzionato che non ha soddisfatto le loro aspettative iniziali, in particolare per quanto riguarda la gravidanza piuttosto che la guarigione.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Did No One Tell Me?: How to Protect Heal and Nurture Your Body Through Motherhood

Contenuto del libro:

Una guida rassicurante e senza fronzoli per prendersi cura del proprio corpo prima, durante e dopo il parto. Per troppo tempo è stato detto alle donne che le condizioni debilitanti che seguono la gravidanza sono normali, da aspettarsi e da sopportare.

Emma Brockwell è in missione per cambiare questa situazione. Avendo affrontato lei stessa due gravidanze difficili, Emma combina la sua esperienza di fisioterapista specializzata nella salute delle donne con l'esperienza personale per creare un manuale caldo, onesto, informativo ed essenziale per aiutare le donne in gravidanza e le neo-mamme a prendere il controllo e a prendersi cura del proprio corpo in trasformazione.

Scoprite come: -Proteggere il pavimento pelvico - Guarire efficacemente dal parto, sia vaginale che cesareo - Affrontare i comuni - e curabili - problemi post-parto - Fare esercizio fisico in sicurezza dopo il parto. Ogni donna ha il diritto di essere informata e questa guida potenziante vi fornisce tutti gli strumenti necessari per prendervi cura del vostro straordinario corpo durante tutta la maternità.