Perché fa ancora male? Come il potere della conoscenza può superare il dolore cronico

Recensioni dei lettori

Il libro offre una visione completa della gestione del dolore cronico, fondendo esperienze personali e ricerche basate sull'evidenza. È apprezzato per la sua chiarezza e accessibilità, che lo rendono una risorsa preziosa per chi soffre di dolore cronico.

⬤ Ben scritto e di facile comprensione
⬤ scritto da una persona che ha sperimentato il dolore cronico
⬤ include approfondimenti da parte di esperti
⬤ offre una panoramica completa del dolore cronico
⬤ ha dato ai lettori la possibilità di agire per la gestione del dolore.

Può risultare lungo e dettagliato per alcuni lettori; descritto come una lettura lunga, che potrebbe scoraggiare chi è alla ricerca di una guida rapida.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Why Does It Still Hurt?: How the Power of Knowledge Can Overcome Chronic Pain

Contenuto del libro:

Il dolore cronico è la principale causa di sofferenza umana. Eppure il dolore che persiste per tre mesi o più spesso non è correlato ad alcuna lesione fisica. Allora perché fa ancora male?

Le ricerche condotte negli ultimi decenni dimostrano che molti di noi - sia chi soffre di dolore cronico sia chi si occupa di salute - sono vittime di un diabolico trucco del sistema nervoso. Laddove crediamo che il dolore abbia la sua radice in un corpo danneggiato, è il cervello che prolunga il dolore per molto tempo dopo che il corpo è guarito. Questo porta a spendere centinaia di miliardi di dollari ogni anno per trattamenti che a volte non servono a nulla e a volte peggiorano la situazione.

Paul Biegler, giornalista scientifico ed ex medico che ha affrontato il suo stesso viaggio nel dolore, indaga sulla vera fonte del dolore cronico - la cosiddetta neuroplasticità del nostro cervello - e sulle terapie emergenti, tra cui la terapia cognitiva e l'esposizione graduale all'esercizio fisico, che sfruttano la stessa neuroplasticità per ricablare il cervello e porre fine alla sofferenza. Come lui sa fin troppo bene, questo non significa che il dolore sia tutto nella testa di una persona. Il dolore è reale, ma il suo significato è spesso frainteso.

Attraverso conversazioni con scienziati, medici e persone che hanno superato il dolore cronico, Biegler fa luce sui nuovi studi rigorosi - e sulle emozionanti storie personali - che stanno cambiando il modo di comprendere e trattare il dolore. Soprattutto, mostra come prendere il controllo sul dolore persistente e guarire veramente.