Pensare troppo a te: Come gestire le relazioni romantiche quando si soffre di ansia, disturbo ossessivo compulsivo e/o depressione

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida ironica e sincera per affrontare gli appuntamenti e le relazioni, in particolare per chi soffre di ansia, disturbo ossessivo compulsivo o depressione. Combina aneddoti personali e consigli di esperti, rendendo il contenuto accessibile e stimolante. I lettori ne apprezzano l'accessibilità, l'umorismo e il modo in cui affronta temi complessi con leggerezza.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente e relazionale
⬤ Offre un mix di storie personali e consigli di esperti
⬤ L'umorismo rende più accessibili argomenti difficili
⬤ Utile per le persone con problemi di salute mentale e per i loro partner
⬤ I punti elenco riassumono i punti chiave alla fine di ogni capitolo
⬤ Molti lo hanno trovato confortante e valido.

⬤ Alcuni lettori ritengono che l'aspetto memorialistico sminuisca il focus sull'auto-aiuto
⬤ #
⬤ I critici sostengono che manchi di profondità nell'analisi scientifica e nell'introspezione
⬤ Non tutti possono relazionarsi con le esperienze dell'autore, in particolare coloro che sono meno investiti nelle narrazioni personali
⬤ Alcune recensioni hanno espresso la preoccupazione di promuovere la dipendenza dai farmaci piuttosto che la responsabilità personale.

(basato su 75 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Overthinking about You: Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, Ocd, And/Or Depression

Contenuto del libro:

Uscire con qualcuno è difficile, ma quando si soffre di ansia, disturbo ossessivo compulsivo e/o depressione, gli appuntamenti possono sembrare un campo minato.

Finalmente un libro che si concentra esclusivamente sulla salute mentale e sugli appuntamenti, un'intersezione che richiede attenzione, dato che un americano su cinque soffre di una malattia mentale in un anno. Overthinking About You è un libro di auto-aiuto basato su un memoir che esplora la complessa connessione tra cervello e cuore, per una lettura coinvolgente, utile e relazionabile per tutti coloro la cui salute mentale ha ostacolato il successo delle relazioni sentimentali.