Pedala e risplendi: Come diventare un istruttore di indoor cycling (o di esercizi di gruppo) di successo

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa altamente raccomandata per gli istruttori di ciclismo indoor, che offre approfondimenti dettagliati, consigli pratici ed esperienze tangibili da parte dell'autore. Copre un'ampia gamma di argomenti, dagli aspetti tecnici dell'insegnamento a scenari umoristici e reali affrontati negli studi di ciclismo.

⬤ Contenuti informativi e completi, pensati per gli istruttori di ciclismo indoor
⬤ facile da capire
⬤ esempi concreti tratti dalle esperienze dell'autore
⬤ copre un'ampia gamma di argomenti, compresi consigli pratici e umorismo
⬤ prezioso sia per gli istruttori nuovi che per quelli esperti.

Alcuni recensori hanno suggerito che potrebbe non essere così necessario per i ciclisti piuttosto che per gli istruttori, indicando un focus più specialistico.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ride and shine: How to become a successful indoor cycling (or group exercise) instructor

Contenuto del libro:

Ride and Shine" è un manuale imperdibile per ogni istruttore di ciclismo indoor in erba.

Izabela Ruprik è cresciuta in Polonia e amava andare in bicicletta come la maggior parte dei giovani. Nel 2000, quando si è trasferita nel Regno Unito, ha scoperto e si è appassionata alla danza della Salsa. Qualche anno dopo Izabela si è qualificata come Personal Trainer di terzo livello e ha iniziato a frequentare le lezioni di Indoor Cycling guidate da un'amica che le ha suggerito di allenarsi per diventare lei stessa istruttrice. Con le sue stesse parole, Isabela si rese conto di aver scoperto "il lavoro dei suoi sogni". Otto anni e oltre 2.500 lezioni dopo ha deciso di scrivere questo libro per aiutare altri aspiranti istruttori.

Ride and Shine è una guida completa per tutti coloro che desiderano salire sui pedali di Izabela e diventare un istruttore di ciclismo indoor, e tratta di tutto, dal sapere cosa è meglio indossare, a dove allenarsi, a come ottenere la qualifica e trovare lavoro.

Anche se il libro contiene molte informazioni tecniche preziose sulle attrezzature e sui metodi di allenamento più recenti, non si tratta di un libro di testo arido e noioso. Ride and Shine è una storia affascinante e divertente della vita di Izabela come istruttrice, che descrive sia gli alti che i bassi. Non esistono due classi uguali e nessun gruppo di ciclisti è uguale all'altro. Izabela descrive come rendere le lezioni utili per le persone con disabilità e bisogni speciali e come gestire i ciclisti con problemi imbarazzanti.