Peak Performance Table Tennis: Liberate il vostro potenziale e giocate come i professionisti

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una guida completa per migliorare le abilità nel tennis da tavolo e la forma fisica generale, utilizzando ricerche scientifiche e consigli pratici. Pur rivolgendosi principalmente ai giocatori di livello intermedio e avanzato, offre spunti preziosi a chiunque voglia migliorare le proprie prestazioni.

⬤ Contenuto ben strutturato e applicabile sia agli atleti che ai non atleti
⬤ include consigli basati sulla scienza
⬤ copre aree trascurate nell'allenamento
⬤ facile da leggere e digerire
⬤ supportato da risorse online
⬤ risultati immediati e attuabili
⬤ autore sensibile.

Potrebbe non fornire sufficienti contenuti specifici sul tennis da tavolo per coloro che si aspettano istruzioni dettagliate sulla tecnica; alcune informazioni potrebbero essere eccessivamente dettagliate per i giocatori occasionali.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Peak Performance Table Tennis: Unlock Your Potential and Play Like the Pros

Contenuto del libro:

Peak Performance Table Tennis copre in modo esaustivo gli aspetti del gioco necessari per ottenere le massime prestazioni e fornisce agli atleti le azioni da intraprendere per garantire il massimo rendimento quando è più importante.

Questo libro contiene nozioni di scienza dello sport all'avanguardia, studiate appositamente per gli atleti di tennis da tavolo.