Pausa stampa: Un diario per la cura di sé, l'intenzione e la lentezza

Recensioni dei lettori

Il libro offre una serie di domande coinvolgenti di auto-riflessione e idee pratiche volte a migliorare la propria vita. Il libro pone l'accento sulla cura di sé, presenta citazioni ispirate e include una grafica colorata, che lo rende una lettura visivamente accattivante e motivante.

Domande irresistibili di auto-riflessione, suggerimenti pratici per il miglioramento personale, enfasi sulla cura di sé, citazioni ispirate, grafica colorata, adatto ai principianti.

Alcuni lettori potrebbero trovarlo troppo semplicistico o basilare come risorsa di auto-aiuto.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Press Pause: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down

Contenuto del libro:

Un grande libro regalo per tutti coloro che sentono che la loro vita sta andando troppo veloce.

Non c'è bisogno di vivere la propria vita in modo frenetico. Press Pause è un dolce promemoria che ci ricorda che tutti noi abbiamo bisogno di onorare la cura di noi stessi. Ogni pagina è una guida per capire come dare a noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno in modo rinfrescante. Press Pause di Miranda Hersey va oltre i bagni di schiuma per aiutarvi a trovare modi per sostenere la vostra salute fisica, mentale e spirituale che vi facciano sentire a vostro agio e si adattino alla vostra vita reale.

-Oltre 120 pagine di idee e ispirazioni per aiutarvi a rallentare e a ritrovare l'energia.

-Ottenete i piccoli segreti con potenti promesse per una persona più forte e più sana.

-Regalatevi dei minuti al giorno, dedicati alla vostra cura e al vostro benessere.

Siete pronti a ridurre lo stress, a migliorare la vostra salute e felicità e a sentirvi al meglio? Iniziate con Press Pause.