Paura e riflessioni

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Titolo originale:

Fear and Musings

Contenuto del libro:

Fear and Musings accompagna il lettore in un viaggio di trasformazione dall'ansia, dal caos e dal trauma alla gioia, alla pace e all'amore.

Questo viaggio offre poesie, preghiere e pratiche per aiutare il lettore a sviluppare rituali di autoconsapevolezza utilizzando parole scritte, contemplazione orante, respiro, intenzioni positive e diario.