Parto attivo - Edizione riveduta: Il nuovo approccio al parto naturale

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Titolo originale:

Active Birth - Revised Edition: The New Approach to Giving Birth Naturally

Contenuto del libro:

Janet Balaskas ha guidato un movimento di donne che si rifiutavano di partorire sdraiate.

Da allora insegna alle donne il “parto attivo”. In questa guida aggiornata e americanizzata, Balaskas spiega come prepararsi e vivere un parto veramente naturale.

Guida la donna incinta attraverso esercizi di stretching basati sullo yoga e la pratica del massaggio, e descrive le fasi del travaglio e le posizioni comode per ognuna di esse, a casa o in ospedale. Balaskas ha incluso anche un capitolo sul parto in acqua e sugli esercizi post-parto.