Parole di gratitudine per mente, corpo e anima

Recensioni dei lettori

Il libro sulla gratitudine ha ricevuto recensioni contrastanti: molti ne hanno lodato i messaggi ispiratori e gli esercizi pratici, ma alcuni ne hanno criticato la mancanza di profondità e di contenuti rispetto al prezzo. È considerato un buon libro introduttivo sulla gratitudine, che lo rende adatto come regalo. Alcuni lettori ne hanno apprezzato la natura incoraggiante e la facilità di lettura, mentre altri lo hanno trovato meno piacevole rispetto ad altre opere dell'autore.

Contenuto ben scritto e applicabile, messaggi ispiranti, varie idee sulla gratitudine, lettura facile e veloce, esercizi pratici, ottimo per iniziare conversazioni, buono come regalo.

Alcuni hanno riscontrato una mancanza di profondità e di contenuti rispetto al prezzo, non è piacevole come altre opere dell'autore e alcune copie hanno avuto problemi come ritardi e odori sgradevoli.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Words of Gratitude Mind Body & Soul

Contenuto del libro:

“Il test di ogni felicità”, diceva G. K. Chesterton, ‘è la gratitudine’.

Imparare a sperimentare la gratitudine significa essere grati come atteggiamento, non come reazione quando si verificano cose positive. Per essere grati non è necessario aspettare che le cose siano perfette. In effetti, praticare la gratitudine rende ricettivi alle benedizioni della vita, che continuano se continuiamo a essere grati.

In uno studio, descritto dall'autore Robert Emmons, i partecipanti che hanno scritto di cinque cose per cui erano grati hanno sperimentato stati emotivi più positivi e sono stati più propensi ad aiutare gli altri per un periodo di dieci settimane rispetto ai partecipanti che hanno scritto dei problemi e dei fattori di stress che hanno vissuto nello stesso periodo.

“Amate con tutto il cuore”, dice il fratello David Steindl-Rast, ‘sorprendetevi, ringraziate e lodate: scoprirete così la pienezza della vostra vita’.

La gratitudine offre doni sia a chi la dà sia a chi la riceve e questo libro illuminante ispirerà i lettori a riconoscere quanto siamo veramente benedetti.