Parlare senza paura: Sconfiggere l'ansia, costruire la fiducia in se stessi, cambiare la propria vita

Recensioni dei lettori

Fearless Speaking di Gary Genard è una guida completa che aiuta i lettori a superare la paura di parlare in pubblico, a migliorare le proprie capacità di presentazione e a entrare in contatto in modo più autentico con il pubblico. Il libro combina tecniche teatrali con esercizi pratici e approfondimenti per affrontare le sfide più comuni degli oratori, rendendolo adatto a persone con diversi livelli di esperienza.

Il libro è ricco di esercizi significativi, casi di studio reali e strategie adatte alle esigenze individuali. I lettori hanno apprezzato l'approccio pratico, che comprende esercizi per gestire la paura del palcoscenico, migliorare il linguaggio vocale e del corpo e rafforzare la fiducia in se stessi. Molti l'hanno trovato trasformativo, aiutandoli a cambiare la loro prospettiva sul parlare in pubblico e a migliorare significativamente le loro capacità. Lo stile di scrittura è coinvolgente e lo rende accessibile a persone di ogni età e livello di esperienza.

Alcuni lettori hanno notato che non tutti gli esercizi hanno risuonato con loro personalmente, il che indica un certo grado di variabilità nell'utilità. Alcuni commenti suggeriscono che il libro potrebbe non affrontare in modo esaustivo i problemi di ogni individuo nel parlare in pubblico, in quanto alcuni lettori hanno trovato alcune ansie impegnative nonostante la guida offerta.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fearless Speaking: Beat Your Anxiety, Build Your Confidence, Change Your Life

Contenuto del libro:

Se la paura di parlare in pubblico sta minando il vostro successo, parlare senza paura può cambiare la vostra vita. In questo libro innovativo, il dottor Gary Genard condivide il suo metodo comprovato per trasformare i dubbi in fiducia.

Il suo sistema, facile da usare, vi aiuterà a sfuggire ai pensieri negativi, ai sintomi fisici e ai comportamenti di evitamento che vi frenano. Questo approccio personalizzato, passo dopo passo, prevede 50 esercizi che aumenteranno drasticamente il vostro livello di comfort e le vostre capacità in soli 12 giorni. Dalle presentazioni di lavoro al contributo alle riunioni, dal discorso persuasivo al brindisi di nozze, Fearless Speaking vi aiuterà a mettere in prospettiva l'ansia, a trasformare l'autocritica dannosa in pensiero positivo e ad acquisire le capacità per diventare un oratore più dinamico.

Troverete le tecniche per ridurre drasticamente gli aspetti fisici ed emotivi della paura del palcoscenico e per aumentare la vostra concentrazione e presenza.

L'attore e speech coach Dr. Genard vi mostra come aumentare rapidamente la vostra fiducia in voi stessi con il Fearless Speaking System, un approccio basato sulla performance che ha aiutato migliaia di persone in tutto il mondo.

Imparerete a comprendere le vostre paure personali e a scoprire come creare il vostro successo. Se state evitando le occasioni di parlare, se temete di tenere discorsi o se state per fare una presentazione decisiva, questo è il libro che fa per voi. È un corso autodidattico per eliminare per sempre la paura di parlare, che si impara in modo rapido, efficiente ed efficace.

Gli esercizi del Dr. Genard, molti dei quali tratti direttamente dal mondo del teatro, aiutano persone di ogni estrazione sociale ad affrontare problemi come stabilire un rapporto con il pubblico, tenere il ritmo delle presentazioni, emozionare e attivare gli ascoltatori e altre sfide critiche. Non lasciate che la paura di parlare in pubblico limiti il vostro successo.

Leggete il libro, praticate gli esercizi... e iniziate a divertirvi a parlare in pubblico.