Parlare di salute mentale ai bambini: Le sfide della Gen Z e della Gen Alpha e il modo in cui potete aiutarli

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa altamente raccomandata per la comprensione e il sostegno della salute mentale dei bambini e degli adolescenti, che fornisce approfondimenti basati su prove e suggerimenti pratici per genitori, educatori e chiunque sia coinvolto con i giovani. Unisce esperienze personali, ricerche e strumenti coinvolgenti per facilitare le discussioni sul benessere mentale.

Il libro è facile da leggere, ben strutturato e offre una guida pratica. Include storie personali e informazioni basate su dati di fatto che lo rendono comprensibile per i lettori. Molti recensori hanno apprezzato il modo in cui prepara gli adulti a sostenere meglio i giovani e incoraggia l'auto-riflessione sul proprio stile di vita.

Non sono stati segnalati svantaggi significativi nelle recensioni, anche se alcuni lettori potrebbero trovarlo più utile se hanno una conoscenza preliminare della psicologia infantile o della salute mentale.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Talking to Children About Mental Health: The challenges facing Gen Z and Gen Alpha and how you can help

Contenuto del libro:

Una guida pratica per aiutare gli adulti a comprendere le sfide uniche per la salute mentale che i nostri bambini, adolescenti e studenti devono affrontare oggi.

Dall'ascesa della tecnologia personale AI alla possibilità di connettersi con i propri cari ovunque ci si trovi, si potrebbe pensare che stiamo progredendo come società. Ma per la salute mentale dei nostri giovani questi progressi hanno avuto un costo.

Il libro esamina i principali problemi di salute mentale che colpiscono i giovani di oggi (come depressione, solitudine e ansia) e spiega come lo stile di vita, la cultura e il mondo in cui vivono abbiano un impatto significativo sulla salute mentale.

Adatto a genitori, nonni, insegnanti, operatori giovanili e a chiunque abbia una posizione di responsabilità o sia interessato al futuro della salute mentale, questo libro offre strumenti, esercizi e risorse per sostenere la prossima generazione.