Paralisi del sonno: Incubi notturni, nocebo e connessione mente-corpo

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione approfondita della paralisi del sonno, combinando ricerca scientifica e storia culturale. Sebbene molti lettori lo trovino istruttivo e coinvolgente, alcuni lo criticano per la sua ripetitività e la mancanza di rivelazioni rivoluzionarie.

Ben studiato, accessibile ai non addetti ai lavori, combina la scienza del sonno con la storia culturale, casi di studio coinvolgenti, informativo e stimolante, fornisce una panoramica completa della paralisi del sonno e dei fenomeni correlati.

Alcune sezioni sono considerate riempitive, mancano nuove rivelazioni, le opinioni non sono sempre supportate da prove, alcuni le considerano unilaterali e materialiste, altri le criticano per la loro ripetitività.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sleep Paralysis: Night-Mares, Nocebos, and the Mind-Body Connection

Contenuto del libro:

La paralisi del sonno esplora una forma particolare di spavento notturno: l'"incubo notturno". Nel suo significato originario, l'incubo era la visita notturna di un essere malvagio che minacciava di togliere la vita alla sua vittima.

Oggi è conosciuto come paralisi del sonno, uno stato di coscienza tra il sonno e la veglia, in cui non si è in grado di muoversi o parlare e si possono avere allucinazioni vivide e spesso spaventose. Cultura, storia e biologia si intersecano per produrre questo terrificante fenomeno del sonno. Sebbene sia un'esperienza relativamente comune in tutte le culture, negli Stati Uniti contemporanei è raramente riconosciuta o compresa.

I quindici anni di ricerche sul campo e d'archivio di Shelley R. Adler si concentrano sui modi in cui gli attacchi di incubi notturni sono stati vissuti e interpretati nel corso della storia e delle culture e su come, in un esempio unico di effetto nocebo (il gemello cattivo del placebo), la combinazione di significato e biologia possa portare a una morte notturna improvvisa.