Pane Keto: Una guida per il principiante assoluto

Recensioni dei lettori

Il libro è un ricettario di pane keto scritto da una scrittrice svedese, lodato per le sue indicazioni chiare e le belle fotografie. Tuttavia, molti utenti lo hanno criticato per la mancanza di informazioni nutrizionali, che rende difficile gestire l'apporto di carboidrati, fondamentale per chi segue la dieta keto. Alcuni ingredienti citati nelle ricette possono essere difficili da trovare negli Stati Uniti, con conseguente frustrazione per chi cerca di sostituirli.

Traduzione eccellente, indicazioni chiare, splendide foto a colori, ricette di successo con sostituzioni suggerite.

Mancano informazioni nutrizionali, è difficile tenere traccia dei carboidrati, alcuni ingredienti non comuni non sono facilmente reperibili negli Stati Uniti.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Keto Bread: A Guide for the Absolute Beginner

Contenuto del libro:

Pani, panini, cracker e pizze saporiti perfetti per la dieta chetogenica Il pane è una parte così integrante della nostra alimentazione quotidiana che tende ad essere ciò che ci manca di più quando intraprendiamo una dieta chetogenica.

Dopo che l'eccitazione iniziale svanisce, non ci vuole molto perché l'aroma di una pagnotta appena sfornata, calda di forno, si diffonda nella nostra memoria. Finalmente, con il pane Keto, chi segue uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di grassi può tornare a mordere un pane delizioso e croccante.

I pani keto sono preparati con una base di uova e contengono vitamine, minerali e proteine. Questo rende i pani keto altamente nutrienti e sono sostanziosi e soddisfacenti per uno spuntino sostanzioso o anche per un pranzo leggero. Inoltre, queste ricette sono facili e veloci da realizzare: basta mescolare l'impasto, dare la forma e cuocere.

Le quaranta deliziose ricette di questo libro comprendono: Muffin mediterranei Pane di scimmia Focaccia con cipolla rossa e parmigiano Pane croccante al profumo di cannella E molto altro ancora Il pane Keto è privo di glutine e di zucchero ed è perfetto per la perdita di peso e la salute. Con Keto Bread, tutti possono concedersi una fetta di pane caldo, aromatico e delizioso.