Palo-dit: Paleo Rezepte Fr Biohacker Und Einsteiger in Die Paleo Kche (Paleo-dit Und Andere Diten - Das Ist Die Beste Dit F

Contenuto del libro:

Paleo recipes for weight loss è il mio ricettario personale in cui condivido con voi le mie ricette preferite. Con l'aiuto di queste ricette, sono riuscita a ritrovare il mio peso ideale in poche settimane. Come mamma di tre bambini, era importante per me tornare rapidamente al mio peso ideale.

Ricettario paleo: cosa si ottiene.

- Grande gusto: tante ricette deliziose senza ingredienti artificiali.

- Per chi va di fretta: ricette veloci, testate nei sapori, per chi va di fretta.

- Sano per tutta la famiglia: le ricette piacciono anche ai bambini e sono naturalmente salutari.

- Ingredienti naturali: tutti gli ingredienti sono disponibili in ogni supermercato e ogni casalinga li ha in dispensa.

- mangiare sano: non dovete preoccuparvi della vostra linea, perché tutte le ricette sono paleo e quindi dimagranti.

-... e molto, molto di più!

la dieta paleo si basa sulla domanda: cosa avrebbe mangiato un uomo dell'età della pietra? Non si tratta affatto di una dieta, ma di un regime alimentare a lungo termine in cui si consumano alimenti naturali come verdura, frutta, carne, pesce, uova e grassi sani. Si evitano gli alimenti lavorati industrialmente e allo stesso tempo si copre tutto il fabbisogno nutrizionale dell'organismo.