Paleofantasy: Cosa ci dice l'evoluzione sul sesso, la dieta e il modo in cui viviamo

Recensioni dei lettori

Paleofantasy di Marlene Zuk critica le idee sbagliate associate alla dieta “paleo” ed esplora i temi dell'evoluzione umana, sottolineando che l'evoluzione è un processo continuo e adattabile. Il libro presenta approfondimenti scientifici in uno stile accattivante e mette in discussione le credenze popolari sui nostri stili di vita ancestrali.

Il libro è ben scritto, coinvolgente e accessibile sia agli scienziati che ai lettori generici. Zuk sfata efficacemente i miti che circondano la dieta paleo utilizzando solide prove scientifiche ed esempi tratti dalla biologia evolutiva. Molti lettori apprezzano il suo tono umoristico e la profondità della ricerca, trovandola informativa ed educativa.

I critici notano che il libro a volte semplifica eccessivamente o travisa le convinzioni della comunità paleo, basandosi su esempi selezionati da discussioni online. Alcuni ritengono che la critica di Zuk possa essere eccessivamente sprezzante e sprezzante, il che allontana alcuni lettori. Inoltre, alcuni recensori hanno auspicato un'esplorazione più approfondita della paleobiologia, invece di concentrarsi in modo particolare sullo sfatare i miti della dieta paleo.

(basato su 88 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Paleofantasy: What Evolution Really Tells Us about Sex, Diet, and How We Live

Contenuto del libro:

Ci siamo evoluti per mangiare bacche piuttosto che bagel, per vivere in capanne di fango piuttosto che in condomini, per correre a piedi nudi piuttosto che giocare a calcio... o forse sì? Il nostro corpo e il nostro cervello sono davvero in contrasto con la vita moderna? Sebbene possa sembrare che abbiamo avuto appena il tempo di liberarci della nostra eredità di cacciatori-raccoglitori, la biologa Marlene Zuk rivela che la storia non è così semplice. Le teorie popolari su come vivevano i nostri antenati - e sul perché dovremmo emularli - sono spesso basate su speculazioni, non su prove scientifiche.

Armato di un'arguzia tagliente e di una ricerca brillante e illuminante, Zuk ci porta all'avanguardia della biologia per dimostrare che l'evoluzione può funzionare molto più velocemente di quanto si pensasse in precedenza, il che significa che non siamo biologicamente uguali ai nostri antenati cavernicoli. Contrariamente a quanto vorrebbero farci credere le riviste patinate, non ci piacciono le patatine fritte perché croccano proprio come gli insetti di cui si cibavano i nostri antenati. E le donne non vanno pazze per lo shopping di scarpe perché le loro antenate preistoriche raccoglievano risorse per i loro clan. Come sostiene in modo convincente Zuk, queste convinzioni presuppongono erroneamente che siamo bloccati, che abbiamo finito di evolverci, e che lo siamo stati per decine di migliaia di anni. L'autrice si basa su prove affascinanti che esaminano ogni cosa, dalla capacità degli adulti di bere il latte alla consistenza del cerume, per dimostrare che in realtà non abbiamo mai smesso di evolverci. Le nostre visioni nostalgiche di un passato evolutivo ideale in cui mangiavamo, vivevamo e ci riproducevamo come era "destino" non riconoscono che non siamo mai stati perfettamente adatti al nostro ambiente. L'evoluzione è fatta di cambiamenti e ogni organismo è pieno di compromessi.

Dalla messa in discussione della dieta dell'uomo delle caverne al disvelamento degli stereotipi di genere, Zuk offre un'analisi avvincente delle diffuse paleofantasie e delle prove scientifiche che le smentiscono, ampliando al contempo la nostra comprensione delle nostre origini e di ciò che esse possono realmente dirci sul nostro presente e sul nostro futuro.