Paleo Slow Cooker: Ricette a cottura lenta pensate per rendervi la vita più facile (Dieta con un budget senza andare in rovina)

Titolo originale:

Paleo Slow Cooker: Slow Cooker Recipes Designed to Make Life Easier for You (Diet on a Budget Without Going Broke)

Contenuto del libro:

La cosa migliore del Superfoods Paleo Lifestyle è che tiene sotto controllo l'appetito e le voglie e riequilibra gli ormoni. È quasi impossibile perdere grasso se gli ormoni non sono in equilibrio. Il Superfoods Paleo Lifestyle funziona perché ritorna al tipo di cibo che il vostro corpo desidera naturalmente e per il quale è stato progettato. I Superalimenti integrali sono gli alimenti che gli esseri umani hanno consumato letteralmente per milioni di anni. I superalimenti sono alimenti ad alta densità nutrizionale, ampiamente disponibili, che offrono un enorme potenziale dietetico e curativo. La dieta dei superalimenti vieta i cibi elaborati, i cibi ibridati, i cibi con glutine e i cibi ad alto tasso glicemico. Non c'è nulla di super in nessuno degli alimenti trasformati o negli odierni ibridi di grano, mais, soia o patate. Gli alimenti trasformati sono il motivo principale per cui le persone soffrono di infiammazioni e per cui i loro ormoni non sono in equilibrio. La Dieta dei Superalimenti è l'unica dieta che non limita nessun tipo di alimento. Se le caratteristiche:

Seguendo la Dieta Chetogenica si sperimentano molti benefici:

- Perdita di peso.

- Riduzione dell'appetito.

- Aumento dei livelli di energia.

- Bruciare i grassi indesiderati.

- Aumento dei livelli di colesterolo HDL (quello "buono").

- Diminuzione dei livelli di colesterolo LDL (quello "cattivo").

- Riduzione dei livelli di zucchero e insulina nel sangue.

- Riduzione della pressione sanguigna.

FATTO: Troppi di noi vivono in uno stato di cattiva salute, letargia e moderata obesità. Soffriamo di mal di testa, mal di schiena, infiammazioni, artrite, pressione alta, colesterolo alto, diabete, problemi alla pelle, insonnia e cancro: sono tutti sottoprodotti della moderna dieta occidentale, basata su alimenti trasformati. I superalimenti sono alimenti e medicine e possono aiutare con tutti questi sintomi!!!