Padroneggiare il Wushu

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback positivo da parte dei principianti e degli allenatori di wushu, che lo hanno apprezzato per le istruzioni dettagliate, gli aiuti visivi e il contesto storico. È un solido riferimento per comprendere le basi del wushu, in particolare le tecniche del pugno lungo. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato problemi come la scarsa qualità di stampa e l'errato ordinamento delle immagini.

⬤ Istruzioni molto dettagliate
⬤ ottimi supporti visivi
⬤ copertura completa delle tecniche di base, del riscaldamento, degli allungamenti e delle forme
⬤ ben considerato da principianti e allenatori
⬤ include il contesto storico
⬤ DVD consigliato per un ulteriore apprendimento.

⬤ Alcune illustrazioni sono stampate male
⬤ alcune immagini non sono in ordine
⬤ non è adatto per l'autoapprendimento senza risorse aggiuntive.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mastering Wushu

Contenuto del libro:

Mozzafiato da guardare ed emozionante da eseguire, il Wushu è diventato un fenomeno globale con un enorme fascino trasversale.

Finalmente è disponibile in un unico volume in lingua inglese un libro didattico completo e ben realizzato che racchiude tutte le abilità fondamentali, i principi di allenamento e la terminologia del Wushu. Che siate principianti, agonisti esperti o allenatori, questo libro è un must per chi è alla ricerca di una solida fonte di informazioni, compilata da uno dei più ricercati campioni e maestri di tutti i tempi, Jiang Bangjun, e da Emilio Alpanseque, un'autorità internazionale del Wushu di Madrid, Spagna, altamente qualificato e conosciuto.

Gli argomenti trattati sono: Storia, Esercizi di stretching e flessibilità, Forme di mano e tecniche di mano, Stances e Footwork, Combinazioni di base, Tecniche di equilibrio, Tecniche di salto, Tecniche di tumbling e una Routine obbligatoria di base. Completamente illustrato con oltre 400 fotografie, descrizioni dettagliate passo dopo passo e consigli speciali, MASTERING WUSHU è il primo passo verso l'eccellenza del Wushu!