Padroneggiare il Wushu

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per le istruzioni dettagliate e gli aiuti visivi, che lo rendono una risorsa preziosa per i principianti del Wushu, in particolare per l'apprendimento delle tecniche e delle forme di base. Include un contesto storico e raccomandazioni per materiali supplementari come i DVD. Tuttavia, alcune recensioni menzionano problemi con la qualità delle illustrazioni stampate e suggeriscono che alcune tecniche avanzate potrebbero non essere adatte all'autoapprendimento senza risorse aggiuntive.

Istruzioni dettagliate e fotografie per una migliore comprensione, un buon contesto storico, copre il riscaldamento, gli allunghi, i calci, i salti e una forma per principianti, ed è consigliato agli allenatori e agli atleti seri. È un riferimento prezioso per padroneggiare le basi.

Alcune immagini che mostrano le abilità di salto non sono in ordine, la qualità di stampa delle illustrazioni è scarsa per alcuni utenti e alcune abilità non possono essere apprese efficacemente solo dal libro senza esperienza pratica.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mastering Wushu

Contenuto del libro:

Mozzafiato da guardare ed emozionante da eseguire, il Wushu è diventato un fenomeno globale con un enorme fascino trasversale.

Finalmente è disponibile in un unico volume in lingua inglese un libro didattico completo e ben realizzato che racchiude tutte le abilità fondamentali, i principi di allenamento e la terminologia del Wushu. Che siate principianti, agonisti esperti o allenatori, questo libro è un must per chi è alla ricerca di una solida fonte di informazioni, compilata da uno dei più ricercati campioni e maestri di tutti i tempi, Jiang Bangjun, e da Emilio Alpanseque, un'autorità internazionale del Wushu di Madrid, Spagna, altamente qualificato e conosciuto.

Gli argomenti trattati sono: Storia, Esercizi di stretching e flessibilità, Forme di mano e tecniche di mano, Stances e Footwork, Combinazioni di base, Tecniche di equilibrio, Tecniche di salto, Tecniche di tumbling e una Routine obbligatoria di base. Completamente illustrato con più di 400 fotografie, descrizioni dettagliate passo-passo, un.