Pacchetto di meditazioni guidate per il sonno, l'insonnia e l'ansia: Iniziare a dormire in modo più intelligente con la meditazione guidata, usata per bambini e adulti per avere notti migliori

Titolo originale:

Guided Sleep, Insomnia and Anxiety Meditations Bundle: Start Sleeping Smarter With Guided Meditation, Used for Kids and Adults to Have a Better Nights

Contenuto del libro:

Volete addormentarvi più velocemente o ridurre l'ansia e l'insonnia? Se sì, continuate a leggere...

Avete problemi ad addormentarvi? ad alleviare lo stress? a ridurre l'ansia? o ad avere un sonno di qualità? Se è così, questo libro vi aiuterà a contrastare questi problemi leggendo contenuti rilassanti che possono aiutarvi a riposare molto più facilmente.

Nel pacchetto di meditazioni guidate per il sonno, l'insonnia e l'ansia, scoprirete:

⬤ Un copione di meditazione rilassante che vi guiderà a dormire

⬤ La migliore tecnica di meditazione utilizzata per contrastare l'ansia

⬤ Le tecniche di meditazione più semplici per prevenire l'insonnia

⬤ Perché seguire questo copione vi impedirà di sentirvi svuotati e stanchi.

⬤ E molto, molto altro ancora.

Gli insegnamenti comprovati sono così facili da seguire. Anche se non avete mai provato prima la meditazione per prevenire e contrastare la carenza di sonno, l'ansia e l'insonnia, sarete comunque in grado di trovare il successo seguendo il materiale calmante.

Quindi, se siete pronti a iniziare il vostro viaggio per avere un sonno di qualità migliore, fermare l'ansia e prevenire l'insonnia, cliccate su "Aggiungi al carrello" in alto a destra ORA.