Ottimizzare: come sopravvivere e prosperare nella vita professionale

Titolo originale:

Optimise: How to survive and thrive in professional life

Contenuto del libro:

La vita professionale è dura e sta diventando sempre più dura. Il burnout, lo stress e la mancanza di impegno sono tutti fattori che pesano sul posto di lavoro di oggi.

Condividendo le storie di persone di alto livello in ambiti diversi come lo sport d'élite e l'esplorazione polare, Optimise vi offre venti modi pratici per posizionarvi non solo per sopravvivere in un ambiente ad alta pressione, ma per prosperare veramente.

Leggete questo libro per imparare a:

- Gestire il vostro critico interiore.

- Riformulare le avversità come opportunità.

- Massimizzare il vostro capitale fisico, psicologico e sociale.