Recensioni dei lettori
Riepilogo:Il libro “Ottenere il controllo” di Baer è ampiamente considerato una risorsa essenziale e accessibile per le persone affette da disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Fornisce una panoramica delle tecniche di esposizione e prevenzione della risposta, supportate dalla vasta esperienza e dalla ricerca dell'autore. Molti lettori trovano il testo pratico, approfondito e utile per la comprensione e la gestione del disturbo ossessivo-compulsivo. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che non sia adatto a chi ha sintomi specifici come le ossessioni pure e ne criticano la struttura e il contenuto per la mancanza di una guida passo-passo.
Vantaggi:Il libro è accessibile, perspicace e pratico, il che lo rende una risorsa preziosa per la comprensione del disturbo ossessivo compulsivo. È raccomandato dai professionisti ed è considerato una lettura obbligata sia per i pazienti che per coloro che desiderano conoscere il disturbo ossessivo compulsivo. Molti lo trovano facile da leggere e utile per applicare le tecniche comportamentali.
Svantaggi:Alcuni lettori ritengono che il libro non sia riferibile ai loro sintomi specifici, in particolare quelli che presentano ossessioni pure e non comportamenti compulsivi. Altri criticano la mancanza di un chiaro processo passo-passo e lo trovano più una raccolta di storie che una guida strutturata.
(basato su 18 recensioni dei lettori)
Titolo originale:
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions
Contenuto del libro:
Completamente rivisto e aggiornato, il libro di riferimento per chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo e vuole dominare le proprie paure e prendere in mano le redini della propria vita La prima guida completa al trattamento del disturbo ossessivo compulsivo basata su tecniche di terapia comportamentale clinicamente provate, Getting Control del dottor Lee Baer fornisce informazioni e sollievo a chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo da più di vent'anni.
Nello stesso formato di facile comprensione dell'originale, questa edizione aggiornata include: - tecniche di terapia comportamentale all'avanguardia - progressi rivoluzionari nelle neuroscienze - nuovo materiale sull'accaparramento - sezioni ampliate su come le famiglie possono aiutare chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo - gli ultimi standard diagnostici definiti dall'American Psychiatric Association - un elenco di risorse completamente rivisto. Le persone affette da disturbo ossessivo compulsivo e i loro cari troveranno tutto ciò di cui hanno bisogno per valutare i propri sintomi, fissare obiettivi realistici e creare esercizi terapeutici specifici per la gestione di questo disturbo.
