Ottenere il controllo sulla psoriasi

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per il suo approccio completo alla gestione della psoriasi attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Fornisce spunti preziosi e consigli praticabili senza promuovere diete restrittive. Molti lettori hanno apprezzato la narrazione personale e la prospettiva olistica, trovandola stimolante e informativa. Tuttavia, alcuni principianti hanno trovato il contenuto meno informativo del previsto, il che potrebbe limitarne l'accessibilità per chi ha ricevuto una nuova diagnosi di psoriasi.

⬤ Approfondimenti informativi e utili sulla psoriasi
⬤ enfatizza l'influenza del cibo senza diete restrittive
⬤ passi praticabili per migliorare la salute dell'intestino
⬤ stile di narrazione personale
⬤ approccio olistico con evidenze basate sulla ricerca
⬤ responsabilizza e incoraggia l'autopromozione
⬤ adatto sia ai pazienti con nuova diagnosi che a quelli di lunga data.

Non è altrettanto istruttivo per i principianti o i soggetti con diagnosi recente; alcuni lettori si aspettavano informazioni più dettagliate.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gain Control Over Your Psoriasis

Contenuto del libro:

Riprendete finalmente il controllo della vostra vita e prosperate con una pelle più chiara!

Smettete di vivere con tanto dolore e iniziate ad auto-guarirvi sfruttando il potere della più recente scienza e ricerca sulla psoriasi. Fate pace con il vostro corpo imparando a conoscere i fattori scatenanti della psoriasi, non cercando di seguire una dieta per la psoriasi altamente restrittiva e non provata, che inevitabilmente vi farà sentire ancora più stressati ed esausti. Lasciate che un vero esperto di nutrizione e un collega che soffre di psoriasi vi riveli come potete guarire usando il cibo.

Quando a Caylee Clay, dietista nutrizionista iscritta all'albo, è stata diagnosticata la psoriasi, ha scoperto ben presto quanto poco la medicina moderna offrisse per alleviarla e si è stancata di sentir dire che non esiste una "cura" e non ci sono "cause" chiare per la psoriasi. Ha quindi utilizzato la sua formazione e la sua esperienza di medico per trovare delle risposte. Il risultato? Caylee ha sperimentato la completa remissione della sua psoriasi, grazie esclusivamente alle informazioni contenute in questo libro.

Oggi leader nel campo della psoriasi e della nutrizione, Caylee offre un approccio innovativo alla guarigione della psoriasi. Gain Control Over Your Psoriasis vi mette sulla strada dell'autoguarigione usando la scienza, non le congetture. Imparerete a identificare i fattori scatenanti, a ridurre i sintomi e il dolore della psoriasi e a sostenere il processo di guarigione senza dover ricorrere alla dieta. Sfruttate il rivoluzionario programma di alimentazione intuitiva per evitare la trappola dell'alimentazione disordinata o l'ossessione per il cibo come tentativo errato di sentirsi meglio e trovare sollievo.

Questo approccio olistico alla guarigione della psoriasi è organizzato in cinque semplici strategie, in cui scoprirete:

1) Gli alimenti e le sostanze nutritive da consumare in quantità maggiore.

2) Il potere dei tempi dei pasti.

3) Come identificare le vostre sensibilità alimentari individuali.

4) I fattori scatenanti alimentari universali da ridurre.

5) Modifiche benefiche allo stile di vita.

Smettete di tirare a indovinare quando si tratta di psoriasi e lasciate che sia la scienza a guidare il vostro processo di guarigione!