Osa sentire: il percorso di trasformazione del cuore

Recensioni dei lettori

Il libro di Alexandra Roxo ha ricevuto recensioni estremamente positive, che ne hanno sottolineato la miscela di narrazione personale, spiritualità e pratiche di guarigione. I lettori hanno apprezzato la sua capacità di risuonare a livelli emotivi profondi e di fornire percorsi di crescita personale e di comprensione. Tuttavia, alcuni ritengono che non raggiunga le vette dei suoi lavori precedenti e che in alcuni punti possa apparire meno appassionato.

I lettori hanno trovato il libro splendidamente scritto, intimo e stimolante. Offre un approccio femminile unico alla spiritualità e include potenti storie personali, riflessioni e rituali che promuovono la guarigione e la scoperta di sé. Molti hanno apprezzato gli spunti per il diario e lo stile complessivamente coinvolgente, che ha reso il libro accessibile e trasformativo.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non fosse all'altezza del lavoro precedente dell'autrice, suggerendo che mancava della stessa profondità e dell'intenzione appassionata del suo primo libro. Alcuni hanno detto che sembrava una riproposizione di temi familiari senza lo stesso impatto.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dare to Feel: The Transformational Path of the Heart

Contenuto del libro:

Esplorate il linguaggio del sentire come pratica spirituale, recuperate il vostro pieno sé ed espandetevi in modi che non avete mai conosciuto prima.

"Alla maggior parte di noi non è stato insegnato come sentire. In realtà, ci è stato insegnato a non sentire", dice l'insegnante spirituale Alexandra Roxo. Sebbene ci sia stato insegnato a negare, reprimere e rinchiudere i nostri sentimenti per sopravvivere nella nostra cultura emotivamente analfabeta, i nostri corpi e i nostri cuori desiderano essere aperti e liberi. Con Dare to Feel, Alexandra condivide una potente risorsa per recuperare le parti perdute di sé e riscoprire la piena ricchezza della propria esperienza umana in tutta la sua passione senza fiato, la tenera vulnerabilità e l'amore sconfinato.

Dare to Feel è una guida al "sentiero trasformativo del cuore", una pratica spirituale per connettersi più profondamente con se stessi, con gli altri e con il mondo accedendo al potere delle emozioni, delle sensazioni e dell'intuizione. Attraverso storie personali, poesie, rituali ed esercizi di riflessione, Alexandra invita a esplorare:

- Perché abbiamo imparato a non sentire: le ragioni sociali e interiori per cui ci ritiriamo dalle emozioni.

- Coraggio e curiosità: una guida per navigare in sentimenti intensi in modo sicuro e amorevole.

- La saggezza del corpo: come risvegliare le capacità del cuore attraverso esercizi somatici.

- La via del cuore aperto: pratiche e passi quotidiani per diventare più aperti, gioiosi e presenti alla vostra vita miracolosa.

Ci vuole coraggio per liberarsi della nostra corazza, per smettere di controllare, di pensare troppo, di afferrare il telefono o di correre verso la porta. Ma lo sforzo vale la pena. "È quando si osa sentire, anche quando fa male, che si aprono il cuore e l'anima", dice Alexandra. "Diventi lo scultore della tua realtà e ti liberi di sperimentare tutto ciò che la tua vita può essere".