Ormoni, metabolismo e benefici dell'esercizio fisico

Recensioni dei lettori

Le recensioni indicano che il libro fornisce validi spunti di riflessione sulla fisiologia dell'esercizio, ma la sua natura tecnica potrebbe non piacere a tutti i lettori. Alcuni lo trovano necessario per rimanere aggiornati sull'argomento, mentre altri lo trovano troppo complesso.

⬤ Fornisce validi approfondimenti sulla fisiologia dell'esercizio fisico
⬤ necessario per rimanere aggiornati sull'argomento
⬤ evidenzia i benefici dell'esercizio fisico per la salute sia fisica che psicologica
⬤ ben studiato e dimostra le complessità dell'argomento.

⬤ Troppo tecnico per i non addetti ai lavori
⬤ non attrae tutti i lettori
⬤ alcuni lo trovano antipatico nonostante il contenuto informativo.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hormones, Metabolism and the Benefits of Exercise

Contenuto del libro:

Il mondo si trova ad affrontare un'epidemia di malattie metaboliche come l'obesità e il diabete di tipo 2. Ciò è dovuto ai cambiamenti delle abitudini alimentari e alla diminuzione dell'attività fisica.

Ciò è dovuto ai cambiamenti nelle abitudini alimentari e alla diminuzione dell'attività fisica. L'esercizio fisico è di solito parte della prescrizione, la prima linea di difesa, per prevenire o trattare i disturbi metabolici. Tuttavia, stiamo ancora imparando come e perché l'esercizio fisico apporti benefici metabolici alla salute umana.

Questo volume ad accesso libero si concentra sulle vie cellulari e molecolari che collegano esercizio fisico, biologia muscolare, ormoni e metabolismo. Tra questi vi sono le nuove "miochine" che in futuro potrebbero fungere da nuovi agenti terapeutici.

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