Origami per la consapevolezza: Colora e piega la tua via verso la pace interiore con questi 35 progetti calmanti

Recensioni dei lettori

Il libro è visivamente accattivante e contiene una varietà di progetti di origami, ma presenta notevoli problemi di chiarezza nelle istruzioni, che lo rendono difficile da seguire per i principianti. Mentre alcuni utenti hanno apprezzato il contenuto e hanno trovato negli origami un valore terapeutico, altri si sono sentiti frustrati dalla mancanza di una guida dettagliata.

Il libro è ben progettato e offre un'ampia gamma di progetti, tra cui decorazioni murali di grandi dimensioni e modelli unici. Viene fornito con carte colorate. Alcuni utenti l'hanno trovato divertente e un buon sfogo creativo.

⬤ Le istruzioni possono essere difficili da seguire, soprattutto per i principianti
⬤ i diagrammi a volte non sono chiari a causa dei modelli di carta affollati
⬤ alcuni progetti richiedono il taglio e l'incollaggio
⬤ diversi utenti affermano che il libro non mantiene la promessa di favorire la consapevolezza e il rilassamento.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Origami for Mindfulness: Color and Fold Your Way to Inner Peace with These 35 Calming Projects

Contenuto del libro:

Utilizzate ogni giorno gli origami consapevoli con questi 35 progetti pensati per distendere, calmare e aiutare a vivere il momento.

Gli effetti terapeutici degli origami sono ben noti in Giappone e qui Mari Ono, esperta di artigianato giapponese, rivela come poche semplici pieghe possano ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aiutare a superare la negatività.

Concentrandosi sull'esperienza di creare bellissimi fiori di carta, oggetti, animali e altro ancora, questa raccolta di 35 progetti vi guiderà sulla strada della connessione, della consapevolezza e del miglioramento della salute fisica ed emotiva. Non solo, i sentimenti di gioia e soddisfazione che si provano nel completare un modello porteranno pace interiore e aiuteranno a correggere gli squilibri emotivi della nostra vita quotidiana.

L'origami è anche lo strumento perfetto per chiunque sia interessato a muovere i primi passi verso uno stile di vita consapevole: è una disciplina molto pura che non richiede attrezzature costose e che si può fare ovunque. Per iniziare, vengono forniti oltre 60 pezzi di carta per origami, tra cui una selezione di fogli da colorare da soli, un'altra attività che ha dimostrato di suscitare una risposta calmante nel corpo.