Ora mi sento meglio: Come sentirsi bene in una giornata difficile

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua chiarezza, praticità ed efficacia nell'aiutare bambini e adulti a comprendere e gestire i propri sentimenti. Molti utenti hanno notato che le tecniche sono facili da seguire e possono portare a significativi cambiamenti positivi nel benessere emotivo. È consigliato sia per l'uso personale che per la condivisione con altri, in particolare con i bambini.

Chiaro e facile da seguire, applicabile a tutte le età, esercizi pratici, tecniche efficaci, promuove il benessere emotivo, incoraggia la condivisione e l'insegnamento ad altri.

Non sono stati segnalati grossi svantaggi; tuttavia, alcuni utenti potrebbero sentire il bisogno di tecniche più avanzate o di contenuti più approfonditi.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Feel Better Now: How to feel okay on a difficult day

Contenuto del libro:

"Finalmente un modo facile e divertente per mostrare ai nostri bambini come fare amicizia e gestire le loro emozioni! Wendy Down fa un lavoro eccellente nel descrivere un semplice approccio in cinque fasi per identificare, permettere, esplorare e calmare le emozioni usando il corpo.

Imparare a conoscere le emozioni e diventare abili nel gestirle aiuta sia i genitori che gli insegnanti". -Gabriela Medina Specialista dell'educazione K-5 e istruttrice di yoga per bambini.