Ora è la tua occasione: Una guida di 30 giorni per vivere la tua vita più felice usando la psicologia positiva

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo stile di scrittura coinvolgente e per i suoi consigli pratici, che molti lettori hanno trovato di ispirazione e di cambiamento per la vita. Utilizza un programma strutturato di 30 giorni volto a promuovere la psicologia positiva e a migliorare la felicità. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che alcune intuizioni fossero eccessivamente semplicistiche o si basassero sul senso comune, suggerendo che il libro potrebbe non risuonare con forza con tutti.

Ben scritto e coinvolgente, cambia la vita se abbracciato, consigli pratici, programma strutturato di 30 giorni, incoraggia la mentalità positiva, facile da leggere, include sfide ed esercizi utili, adatto come regalo, contiene molti spunti attuabili.

Alcuni consigli sembrano di buon senso, alcuni esercizi possono richiedere tempo e sforzi significativi, non sono abbastanza profondi per i lettori più cerebrali, alcuni individui hanno trovato difficile impegnarsi.

(basato su 56 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Now Is Your Chance: A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology

Contenuto del libro:

La felicità è l'obiettivo finale per molti di noi, ma perché spesso sembra una destinazione completamente irraggiungibile?

Tutti desiderano una vita migliore, eppure per tanto tempo abbiamo cercato nei posti sbagliati e diretto la nostra attenzione verso l'esterno per trovare soluzioni che possono essere trovate solo all'interno. In Now Is Your Chance, Niyc Pidgeon offre il pezzo mancante del puzzle per aiutarvi a smettere di inseguire la vostra gioia e iniziare finalmente a sentirla!

Basato sulla formazione di Niyc come psicologa positiva e sulla sua pluriennale esperienza di coaching, Now Is Your Chance offre una guida di 30 giorni per creare un cambiamento potente, mirato e significativo. Non richiede risorse esterne: non c'è nulla di nuovo da comprare, da iscriversi o da programmare, e non c'è nessun'altra persona a cui rivolgersi. Avete già tutto ciò che vi serve per iniziare e avere successo.

Ispirante, motivante e pratico, questo programma vi mostra come creare una vita piena di gioia autentica e duratura. Con questo libro, non avete più scuse per rimandare la vostra felicità a domani: ora è la vostra occasione.