Oltre la sopravvivenza: La fase finale del recupero da un abuso sessuale

Recensioni dei lettori

Il libro “Oltre la sopravvivenza” di Rachel Grant riceve recensioni estremamente positive da parte di lettori che hanno subito traumi e abusi, evidenziando la sua efficacia come risorsa di guarigione. Molti recensori notano trasformazioni personali significative, una maggiore autostima e gli strumenti pratici forniti per la guarigione. Tuttavia, alcuni ritengono che il contenuto possa essere ripetitivo e che possa non soddisfare le aspettative di tutti i lettori.

⬤ Strumento di guarigione efficace per i sopravvissuti ai traumi
⬤ fornisce esercizi e indicazioni pratiche
⬤ promuove l'amore per se stessi e la fiducia in se stessi
⬤ molti lettori riferiscono di significativi cambiamenti positivi nella vita
⬤ approccio gentile e di supporto
⬤ risorsa eccellente per il recupero continuo.

⬤ Alcuni trovano le informazioni ripetitive
⬤ non tutti i lettori ritengono che abbia soddisfatto le loro aspettative
⬤ alcuni recensori affermano che si tratta di un libro “ok”.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond Surviving: The Final Stage in Recovery from Sexual Abuse

Contenuto del libro:

Nel mondo della guarigione si è passati dall'uso del termine "vittima" a quello di "sopravvissuto" per descrivere coloro che hanno subito abusi. Questa nuova etichetta trasmette forza, dà potere e incoraggiamento all'inizio del viaggio di guarigione. Sebbene il passaggio da vittima a sopravvissuto sia un passo importante nel processo di guarigione, non è sufficiente a delineare un'identità che porti a una vita prospera e potente.

In Oltre la sopravvivenza, l'autrice Rachel Grant, coach per il recupero dai traumi, fornisce una comprensione dei tre stadi della guarigione - vittima, sopravvissuto e oltre la sopravvivenza - e offre ai sopravvissuti indicazioni e strumenti per raggiungere il terzo stadio della guarigione.

Basato su tecniche cognitivo-comportamentali, sulla scienza neurologica, sul potere del linguaggio per guarire e sul percorso personale della Grant, Oltre la sopravvivenza insegna come sfidare attivamente e rompere gli schemi di pensiero e di comportamento che derivano dall'abuso sessuale. Esplora come le diverse aree della vita siano influenzate dall'abuso e comunica preziose abilità per acquisire una nuova prospettiva che ispiri l'azione e il cambiamento. Offre l'opportunità di riflettere e mettere in pratica queste nuove abilità attraverso esercizi e compiti.

Oltre la sopravvivenza permette ai sopravvissuti ad abusi sessuali di riprendersi i propri diritti e di realizzare la propria capacità di fare scelte potenti su chi sono e come vivono. Questa guida offre l'opportunità di raggiungere la fase finale del recupero e di iniziare a vivere in modo autentico e libero dai fardelli delle esperienze passate.