Titolo originale:
Beyond Diet & Depression - Volume 1 -- Basic Knowledge, Clinical Symptoms & Treatment of Depression
Contenuto del libro:
La depressione è una sfida complessa per la salute globale, con un notevole carico economico e psicologico. Le donne, gli adolescenti e i soggetti anziani sono altamente vulnerabili a soffrire di depressione.
La depressione è legata a numerosi fattori di rischio modificabili e non modificabili. Il suo trattamento efficace prevede la psicoterapia e/o la chemioterapia. Gli agenti farmacoterapeutici attualmente disponibili, utilizzati per il trattamento della depressione, hanno un basso margine di sicurezza e un ridotto indice terapeutico, con effetti avversi deleteri, tra cui osteoporosi, obesità, ipertensione, diabete, malattie cardiovascolari, infertilità e persino decessi in caso di abuso.
Oggi si è capito che uno stile di vita sano e il consumo di diete ricche di componenti mediterranee possono migliorare i sintomi lievi o moderati della depressione. A questo proposito, le diete ricche di triptofano, le diete ricche di acidi grassi omega-3 come il pesce, l'olio d'oliva e l'olio di semi di lino, i cereali integrali, i fagioli di soia, la vitamina B1, la vitamina B6, i folati e la vitamina B12 insieme al ferro e alla vitamina D3 sono molto importanti per alleviare i vari sintomi della depressione.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781634632744 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | Volume 1 -- Basic Knowledge, Clinical Symptoms & Treatment of Depression |
| Rilegatura: | Copertina rigida |
| Anno di pubblicazione: | 2014 |
| Numero di pagine: | 258 |
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