Oltre la bellezza: Una guida pratica per essere felici, sicuri di sé e di sé in un mondo ossessionato dall'apparenza

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio pratico alla neutralità del corpo, per il tono coinvolgente e per le preziose intuizioni sull'immagine di sé e sulle pressioni della società. Le lettrici trovano il contenuto trasformativo e apprezzano l'inclusione di domande di riflessione e di esperienze personali di altre donne. Tuttavia, ci sono piccole lamentele riguardo alle dimensioni del testo e ai problemi legati al fatto di aver ricevuto una copia usata quando la si è acquistata nuova.

Consigli pratici e attuabili, stile di scrittura coinvolgente, layout visivamente accattivante, include esperienze personali, sposta la prospettiva sull'immagine del corpo, promuove l'accettazione di sé e incoraggia la riflessione.

Dimensioni ridotte del testo per alcuni lettori e lamentele per aver ricevuto una copia usata invece di una nuova.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond Beautiful: A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World

Contenuto del libro:

La guida definitiva per acquisire fiducia nel proprio corpo, nella propria bellezza, nei propri vestiti e nella propria vita in un'epoca di standard di bellezza tossici guidati dai social media.

“Una bibbia della fiducia in se stesse che ogni donna dovrebbe leggere” - Caroline Dooner, autrice di The F*ck It Diet.

Potenziante, perspicace e basato sulla psicologia, Oltre la bellezza è pieno di strategie collaudate e prive di errori per la cura di sé in modo proattivo. Questo manuale, elegante e pratico, analizza a fondo tutti i fattori che rendono difficile sentirsi bene con se stessi e offre risposte sagge a domande difficili come: “Perché odio il mio aspetto?

- Perché odio il mio aspetto in foto?

- Come posso smettere di sentirmi un totale sciattone rispetto a tutti quelli che appaiono sui social media?

- Come funziona esattamente questo “amore per se stessi”?

- Come posso trovare la fiducia per truccarmi meno, smettere di radermi o indossare ciò che voglio?

- La positività del corpo è davvero la risposta?

Illustrato con immagini a colori, Beyond Beautiful è una boccata d'aria fresca di cui si sente il bisogno e che vi aiuterà a vivere la vostra vita migliore, a conoscere il vostro valore e a non sprecare più energie preziose e spazio mentale preoccupandovi del vostro aspetto.

Elogi per Oltre la bellezza

"Questo libro compatto approfondisce ogni aspetto del problema dell'immagine corporea ed espone idee fattibili per accettare il proprio aspetto fisico e aumentare la fiducia e la gioia"-- Library Journal (recensione stellata).

"Il messaggio incoraggiante di Rees aiuterà sicuramente tutti i lettori che lottano con la fiducia in se stessi"-- Publishers Weekly.