Oltre il sapone: La vera verità su ciò che state facendo alla vostra pelle e su come rimediare per una luminosità bella e sana

Recensioni dei lettori

Il libro “Oltre il sapone” della dottoressa Sandy Skotnicki esplora le implicazioni dell'eccessivo lavaggio della pelle e dell'uso dei moderni prodotti per la cura della pelle. Sottolinea un approccio “meno è meglio” e affronta l'importanza della salute della pelle, soprattutto per chi ha una pelle sensibile o condizioni specifiche come l'eczema. Offre consigli pratici, raccomandazioni di prodotti e approfondimenti sull'industria della cura della pelle, spesso fraintesa, nonostante alcune critiche sulla sua natura ripetitiva e sulla semplificazione di concetti complessi.

Il libro fornisce preziose indicazioni sulla cura della pelle, evidenziando i pericoli di un lavaggio eccessivo e dell'uso di prodotti aggressivi. Molti lettori lo hanno trovato informativo e utile per la gestione delle condizioni della pelle. Contiene consigli pratici e raccomandazioni di prodotti specifici che sono molto apprezzati. Il background dell'autore come dermatologo aggiunge credibilità e i lettori hanno apprezzato lo stile coinvolgente del libro, gli aneddoti personali e l'umorismo.

Alcuni recensori hanno criticato il libro per la sua eccessiva ripetitività, che ne rende noiosa la lettura. Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro semplificasse eccessivamente le questioni complesse della cura della pelle e mancasse di una comprensione approfondita della formulazione cosmetica. Sono state sollevate preoccupazioni anche per il tono condiscendente della scrittura e per la riduzione delle discussioni scientifiche sfumate. Inoltre, alcuni hanno ritenuto che il testo mancasse di prospettive alternative per quanto riguarda gli ingredienti cosmetici.

(basato su 53 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond Soap: The Real Truth about What You Are Doing to Your Skin and How to Fix It for a Beautiful, Healthy Glow

Contenuto del libro:

In questo libro sorprendente e straordinariamente pratico, il dottor Skotnicki rivela gli effetti nocivi delle moderne abitudini di cura della pelle e fornisce una guida passo dopo passo per preservare il microbioma, combattere l'invecchiamento e sviluppare una pelle bella e senza problemi.

Donne, uomini e bambini hanno oggi più problemi di pelle che mai. La prevalenza della pelle sensibile è salita alle stelle e il numero di persone che reagiscono ai cosmetici è in aumento. Perché? La dermatologa Sandy Skotnicki sostiene che la causa è un elemento chiave del nostro stile di vita contemporaneo: le abitudini di cura e bellezza che la pubblicità e l'industria dei prodotti per la cura personale ci hanno incoraggiato a seguire. Quei miracolosi detergenti, creme e balsami che acquistiamo per proteggere il nostro strato esterno possono in realtà finire per danneggiare l'organo più grande del corpo.

In Oltre il sapone, il dottor Skotnicki sostiene che lo stato migliore per una pelle normale è quello naturale, quello che evita di disturbare la barriera protettiva della pelle e i batteri che hanno accompagnato il corpo nel corso della sua evoluzione. Combinando diagnosi e prescrizioni, il dottor Skotnicki spiega il problema delle attuali abitudini di pulizia e bellezza della società, quindi fornisce una guida pratica su come rimediare con una dieta di eliminazione dei prodotti in tre fasi che vi aiuterà a eliminare gli ingredienti inutili e potenzialmente dannosi dal vostro regime di bellezza e cura della pelle, riportando la pelle alle condizioni previste dalla natura. Oltre il sapone include anche consigli indispensabili su come lavare e curare la pelle di adulti, neonati e bambini, seguiti da un regime di bellezza di buon senso volto a contrastare l'invecchiamento, ridurre i problemi della pelle e restituire al viso e al corpo il suo splendore naturale.