Oltre il programma di dieta per i principianti: Perdere peso, bruciare i grassi, ottenere un corpo sottile, aumentare l'energia e vivere in modo sano

Recensioni dei lettori

Le recensioni di questo libro esprimono una forte delusione per quanto riguarda il contenuto, la lunghezza e la qualità. Mentre alcuni lettori lo hanno trovato utile e istruttivo, la maggior parte lo ha criticato perché troppo breve, privo di informazioni utili e con un editing scadente.

Alcuni lettori hanno trovato il libro utile, informativo e facile da leggere. Alcuni hanno apprezzato le ricette e le varie informazioni fornite.

Il libro è stato criticato per essere troppo breve, con sole 36 pagine a caratteri grandi, per la mancanza di informazioni sostanziali, per le ricette scritte male e per i numerosi refusi. Molti recensori hanno ritenuto che il libro non valesse il prezzo e che fosse uno spreco di denaro.

(basato su 82 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond Diet Program For Beginners: Lose Weight, Burn Fat, Get a Slim Body, Increase Energy and Live Healthy

Contenuto del libro:

Piuttosto che concentrarsi sulla dieta, Beyond Diet è un programma che cerca di aiutare l'utente a cambiare lo stile di vita in una vita più sana e soddisfacente.

Piuttosto che descrivere come e perché bisogna mettersi a dieta, il programma aiuta a cambiare il proprio modo di pensare e le proprie abitudini alimentari. Il programma cerca di fare ciò che molti piani dietetici hanno miseramente fallito: aiutare tutti a perdere peso e a vivere in modo sano.

Il programma è quindi come un manuale che chiarisce cos'è la vera alimentazione e quali sono i cibi che si devono e non si devono mangiare per raggiungere il peso ideale e per evitare le numerose malattie dello stile di vita legate alle cattive abitudini alimentari.