Oltre il frigorifero: Navigare nella vita dopo la chirurgia per la perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione onesta degli aspetti emotivi e psicologici della chirurgia per la perdita di peso, attingendo alle esperienze personali dell'autrice e offrendo consigli pratici. Il libro mira a rassicurare i lettori sulle loro difficoltà e include contributi da parte dei familiari. Tuttavia, alcuni lettori l'hanno trovato deprimente o non utile come ci si aspettava, con conseguenti recensioni contrastanti.

⬤ Spunti di riflessione onesti e relativi, tratti dall'esperienza personale dell'autore.
⬤ Affronta le componenti emotive e psicologiche della chirurgia per la perdita di peso.
⬤ Fornisce consigli pratici e supporto a chi sta considerando l'intervento.
⬤ Offre ai lettori la rassicurazione di non essere soli nelle loro battaglie.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro deprimente e si sono sentiti bloccati.
⬤ Non tutti l'hanno trovato utile come ci si aspettava, e alcuni hanno consigliato libri alternativi.
⬤ Alcune recensioni hanno criticato la mancanza di contenuti utili rispetto ad altre risorse.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond the Refrigerator: Navigating Life After Weight -Loss Surgery

Contenuto del libro:

Oltre il frigorifero: Navigating Life After Weight Loss Surgery parla dei cambiamenti fisici ed emotivi necessari per avere successo dopo un intervento di perdita di peso.

Con toni semplici e colloquiali, Linda Ouellette, LPC, racconta il suo viaggio attraverso questo processo e i viaggi degli altri. Evidenziando i cambiamenti interiori che l'hanno aiutata lungo il percorso, Linda vi invita a unirvi a lei nell'esplorare “ciò che non funziona” e “ciò che funziona”.

Leggerete dell'esperienza di suo marito, che è una persona di supporto sempre importante. Linda affronta temi fondamentali come la vergogna e i segreti, il perfezionismo e il pensiero in bianco e nero. Offre soluzioni come affidarsi al “sopravvissuto interiore”, cambiare il proprio vocabolario e definire la “sanità mentale”.

Molte persone hanno grandi aspettative nei confronti della chirurgia per la perdita di peso. Linda porta la discussione con i piedi per terra e mostra cosa serve davvero per recuperare.