Oltre il campo di battaglia: Storie di tenacia e di guida consapevole lungo il sentiero del guerriero

Recensioni dei lettori

Il libro “Oltre il campo di battaglia” di Theresa offre storie personali e approfondimenti sui traumi militari, integrando la mindfulness e la meditazione come strumenti di guarigione. Fornisce ai membri del servizio una piattaforma per condividere le loro esperienze, dimostrando l'efficacia di queste pratiche per superare le sfide emotive.

⬤ Approccio integrativo che combina storie personali con la mindfulness e la scienza del trauma.
⬤ Fornisce una piattaforma ai membri del servizio militare per esprimere i loro viaggi.
⬤ Contenuti illuminanti e accessibili sia al personale militare che ai civili.
⬤ Offre strumenti e tecniche pratiche per gestire il trauma attraverso la mindfulness.
⬤ L'aspetto narrativo lo rende coinvolgente e relazionabile.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare limitante concentrarsi sulle esperienze militari se sono alla ricerca di applicazioni più ampie.
⬤ C'è il desiderio di approfondire ulteriormente gli argomenti, come ad esempio la possibilità di estenderli ad altri media come i documentari.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Beyond the Battlefield: Stories of Tenacity and Mindful Guidance Along the Warrior's Path

Contenuto del libro:

Beyond the Battlefield è una raccolta di 15 storie vere basate su interviste sincere con membri del servizio di tutte le branche dell'esercito.

Queste storie portano alla luce le sfide delle esperienze di combattimento e non durante il servizio. Oltre a queste storie, l'autore introduce la mindfulness e la meditazione come potenziali strumenti per aiutare a superare le molte difficoltà affrontate nelle interviste, con la speranza di rendere questi strumenti più accessibili e accettabili all'interno della cultura militare tradizionale.

Questo libro è completo di racconti sinceri e sentiti, abbinati a dati più oggettivi e scientifici a sostegno dell'utilità della meditazione e della mindfulness nel contesto della vita militare.