Oltre e dentro: La via dell'Aquila Bianca per meditare senza sforzo

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Titolo originale:

Beyond and Within: The White Eagle Way to Meditate Effortlessly

Contenuto del libro:

Due principi informano il metodo di meditazione dell'Aquila Bianca, presentato in libri e corsi fin dal 1955. Uno è quello di lavorare dal cuore - il chakra del cuore, piuttosto che dalla fronte - e l'altro è che la migliore meditazione è senza sforzo.

Questo, l'ultimo libro di White Eagle - messo insieme e introdotto da Anna Hayward - dimostra entrambi i principi e porterà il principiante a una comprensione sviluppata dei benefici della meditazione. Per gli studenti che già meditano regolarmente, invece, approfondirà e informerà la loro pratica.

Tra i libri di meditazione è quasi unico nell'offrire la speciale prospettiva del “cuore” e include utili insegnamenti di Aquila Bianca sulla visualizzazione, la respirazione, la pace interiore, la ricerca del “cielo”, cos'è l'eterico, come lavorare con la luce, l'uso dei sensi, il potere della “Parola” e molto altro ancora. È un libro da sfogliare e da leggere tutto d'un fiato, e si conclude con un programma di otto settimane di esercizi per sviluppare il nostro potenziale di meditazione.