Olistica: 22 esperti praticanti olistici vi aiutano a guarire mente, corpo e spirito in modi nuovi

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è stato apprezzato per il formato accattivante, le storie personali e i consigli pratici sulla guarigione olistica. I lettori hanno apprezzato la varietà degli argomenti e l'accessibilità dei contenuti. Molti hanno trovato il libro stimolante e stimolante, in grado di promuovere la cura di sé e una connessione più profonda con le pratiche olistiche. Tuttavia, alcuni lettori hanno notato che potrebbe essere più adatto a chi è nuovo alla salute olistica piuttosto che a chi ha già familiarità con i concetti.

⬤ Facile da leggere e da navigare
⬤ offre una varietà di storie personali
⬤ strumenti ed esercizi pratici
⬤ collegamenti con gli autori per ulteriori approfondimenti
⬤ incoraggia la cura di sé e l'introspezione
⬤ arricchisce sia i principianti sia coloro che hanno esperienza di salute olistica
⬤ evoca pace ed empowerment.

⬤ Alcuni contenuti possono risultare ripetitivi per chi è già esperto di pratiche olistiche
⬤ non tutti i capitoli risuonano con tutti i lettori
⬤ possono essere percepiti come basilari o introduttivi per i praticanti esperti.

(basato su 33 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Holistic: 22 Expert Holistic Practitioners Help You Heal Mind, Body And Spirit In New Ways

Contenuto del libro:

La salute e il benessere olistico non sono una novità. Ogni giorno torniamo ai rimedi naturali e impariamo di più sulla nostra capacità innata di guarire dalle malattie.

I casi di studio hanno dimostrato ciò che gli autori di questo libro già sanno: possiamo apportare piccoli cambiamenti per creare enormi miglioramenti nella nostra vita. Un viaggio con 22 esperti olistici che si dedicano ad aiutarvi a guarire mente, corpo e spirito, fornendovi gli strumenti necessari per sentirvi più vitali. Molti di questi operatori conoscono in prima persona il potere della guarigione integrativa e condividono l'istruzione necessaria per trasformare le vostre sfide in un rafforzamento.

In questo libro potrete: -Scoprire le cause di fondo della malattia e sradicarle.

-Inizierete il processo di guarigione dall'ansia e libererete la stanchezza e il dolore cronici. -Imparerete come la prosperità sia legata alla vostra salute fisica, mentale ed emotiva.

-Acquisire prospettive psicologiche più sane per quanto riguarda la famiglia e le relazioni. -Utilizzare lo yoga come stile di vita, anche attraverso l'educazione allo yoga della risata e agli esercizi di respirazione. -Ottenere un senso di pace e di potere grazie ai semplici strumenti offerti dagli autori.

Autori: Ana Evans, Angela Metropulos, Becki Koon, Carla Hannon, Cindy Kaufman, Donna Kiel, Gwen Foster, Jan Wilson, Janet Carroll RN, Jill Tyge, Dr. JuJu Love, Karen Gabler, Kim Balzan, Luann Morris Morton, Megan Moffitt, Melissa Kim Corter, Michele J. Halverson, Michelyn Gjurasic, Morgan Huff, Traci Schmidt, Dr.

Vicki L. High, YuSon Shi.