Ogni respiro, nuove possibilità: Come invecchiare con onore e dignità - Una guida per gli uomini

Recensioni dei lettori

Il libro offre prospettive edificanti e penetranti sull'invecchiamento, che lo rendono interessante per i lettori più anziani. È stato accolto con favore per i suoi solidi consigli e per il suo contenuto relazionabile.

Fornisce utili spunti di riflessione sull'invecchiamento, edificante e incoraggiante, versione audio ben narrata, solidi consigli da parte di un autore esperto.

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(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Every Breath, New Chances: How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men

Contenuto del libro:

Strumenti e aneddoti per riformulare l'invecchiamento dall'autore dei bestseller Il lavoro come pratica spirituale e L'invecchiamento come pratica spirituale.

Invecchiare non è solo un processo, ma un viaggio: un'avventura lunga decenni di nuove opportunità e sorprese. E se la perdita, la tragedia e il declino sono inevitabilmente parte integrante dell'invecchiamento, lo sono anche le gioie, i doni e le nuove scoperte. Per gli uomini, in particolare, il declino della virilità e del potere che accompagna l'età è un boccone duro da ingoiare: quando questi vengono meno, cosa rimane? E senza di essi, cosa significa essere un uomo?

Nel corso della vita, l'identità di un uomo viene rinnovata, rivista e negoziata: i segni che lo rendono se stesso a 20 anni non saranno gli stessi a 35, 50 o 70 anni. Questo libro mostra ai lettori come orientarsi verso questi cambiamenti, per entrare in possesso della propria identità di uomo anziano, rielaborando le perdite dell'età come punti di forza e opportunità di crescita.

Attingendo a interviste e aneddoti personali, ogni capitolo include una pratica contemplativa chiamata Riflessione mentale profonda per aiutare i lettori ad affrontare l'invecchiamento e temi come il divorzio e la vita da single, la malattia, la morte e le emozioni, il rapporto con il partner, la salute, il rifiuto e l'abuso di sostanze, il pensionamento e le carriere bis e la riformulazione di un'identità maschile un tempo basata su forza e virilità. Per ogni sfida o difficoltà che gli uomini devono affrontare quando invecchiano, ci sono risultati positivi e nuove possibilità. Questo libro ne comprende la totalità: paure e aspirazioni, nuove carriere e passi successivi, preparazione spirituale per gli ultimi decenni di vita.