Ogni memoria merita rispetto: Emdr, la terapia contro il trauma con il potere di guarire

Recensioni dei lettori

Il libro “Ogni ricordo merita rispetto” di Deborah Korn e Michael Baldwin offre un'approfondita esplorazione del trauma e della terapia EMDR, combinando la narrazione personale del co-autore, Michael Baldwin, con le spiegazioni professionali della dottoressa Korn. L'obiettivo è quello di essere accessibile sia ai professionisti del settore sia ai profani che cercano di comprendere il trauma e il suo processo di guarigione attraverso l'EMDR.

Il libro è apprezzato per la sua chiarezza, le immagini accattivanti e la spiegazione completa del trauma e della terapia EMDR. I lettori apprezzano la doppia prospettiva di un sopravvissuto al trauma e di un esperto di EMDR, che facilita la comprensione di concetti complessi. Il libro è consigliato sia ai clienti che ai terapeuti ed è considerato una risorsa preziosa per comprendere e discutere la guarigione dal trauma.

Alcuni lettori trovano che le frequenti pagine a due colori disturbino il flusso di lettura, rendendo difficile la concentrazione. Inoltre, sebbene il libro sia generalmente ben accolto, alcuni potrebbero trovare le scelte stilistiche, come le immagini, distraenti piuttosto che migliorative.

(basato su 84 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Every Memory Deserves Respect: Emdr, the Proven Trauma Therapy with the Power to Heal

Contenuto del libro:

Un'introduzione all'EMDR, una terapia di provata efficacia contro i traumi con il potere di guarire, scritta da un terapeuta di fama mondiale e da un paziente che ha sperimentato un sollievo trasformativo grazie alla terapia EMDR.

Il trauma fa parte della vita.

Voi o qualcuno a cui volete bene avete probabilmente subito un trauma, sia esso un trauma "grande", come un abuso emotivo, fisico o sessuale, o un trauma "piccolo", più comune ma non meno significativo, che può derivare da un divorzio, dalla perdita del lavoro, da esperienze infantili dolorose o da qualsiasi situazione in cui vi siete sentiti inutili, spaventati o impotenti. Un trauma non trattato può portare a effetti di lunga durata come depressione, ansia, PTSD e difficoltà a mantenere relazioni intime.

Ma la buona notizia è che si può guarire, e non è detto che ci voglia una vita intera. L'EMDR (acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un tipo di psicoterapia unico nel suo genere, che ha dimostrato di poter aiutare le persone a guarire dai traumi e a migliorare la qualità della loro vita.

Scritto da un paziente che ha sperimentato un sollievo trasformativo dal trauma grazie alla terapia EMDR e da uno psicologo di fama mondiale che spiega esattamente come e perché l'EMDR funziona, "Ogni ricordo merita rispetto" fornisce informazioni chiare e allo stesso tempo offre ispirazione e speranza.

Attraverso una scienza avvincente, storie personali e potenti immagini fotografiche, impariamo come il trauma venga immagazzinato nel cervello e nel corpo, continuando a causare dolore e sofferenza, e come l'EMDR ci liberi riorganizzando il nostro pensiero e le nostre reazioni emotive. Spiega perché la terapia del dialogo ha un impatto limitato sul recupero dei traumi, descrive cosa aspettarsi da una terapia EMDR dolce e mirata e offre indicazioni su come trovare il terapeuta più adatto a voi.