O.G. Waisted!

Contenuto del libro:

Non c'è dubbio che mantenere un girovita più sottile abbia benefici sia sexy che salutari. Questo pittogramma nutrizionale di grande ispirazione vi aiuterà a raggiungere una nuova salute e un corpo più sexy e a forma di clessidra.

L'eccesso di grasso della pancia è stato collegato a problemi di salute come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. L'anamnesi familiare e la genetica possono esporre a un rischio ancora più elevato. I motivi per cui le cellule di grasso si accumulano nella parte centrale del corpo sono molteplici: una dieta scorretta, la mancanza di esercizio fisico e lo stress quotidiano.

Se siete una Original Girl (OG) che ha superato da decenni l'adolescenza, probabilmente il vostro destino non è quello di diventare un sex symbol di Hollywood o una modella di Instagram. Ma potete comunque condurre uno stile di vita più sano che vi farà sentire sexy e belle a qualsiasi età. I consigli mensili contenuti in questo libro illustrato e nella guida nutrizionale vi aiuteranno a raggiungere un'atmosfera sexy e più formosa, con un girovita più sottile!