Nuvole sul monte Qingcheng: Guida pratica alla coltivazione daoista della salute

Recensioni dei lettori

Il libro “Nuvole sulla montagna Qingcheng” di Wang Yun è molto apprezzato per il suo approccio unico alle pratiche del Daoyin (qigong in movimento), che fonde aneddoti personali e contenuti didattici. È una guida utile sia per i principianti che per i praticanti esperti. Tuttavia, alcuni lettori hanno riscontrato problemi con l'editing e l'impaginazione del testo, rendendo difficile la lettura di alcune parti.

⬤ Denso di informazioni e consigli pratici.
⬤ Stile narrativo unico che combina la narrazione con le istruzioni.
⬤ Esercizi accessibili e adattabili a diversi livelli di abilità e limitazioni fisiche.
⬤ Ricco di esperienze personali e di saggezza dell'autore.
⬤ Ampie illustrazioni e descrizioni per una migliore comprensione degli esercizi.
⬤ Prezioso sia per i principianti che per i praticanti esperti che desiderano ampliare la loro pratica del qigong.

⬤ La prima parte del libro soffre di paragrafi lunghi e mancanza di pause, che possono risultare difficili da leggere.
⬤ Alcuni lettori ritengono che gli aneddoti distraggano dal contenuto didattico principale.
⬤ È necessario migliorare l'editing e l'impaginazione per aumentare la chiarezza, soprattutto nella prima metà del libro.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clouds Over Qingcheng Mountain: A Practice Guide to Daoist Health Cultivation

Contenuto del libro:

Immergendo la mente nei concetti del sentiero taoista della salute e dell'immortalità, Nuvole sul monte Qingcheng invoca il sacro luogo di nascita di una delle montagne mistiche della Cina che ha stimolato mente e corpo per generazioni.

Mentre il primo volume, Salendo i gradini del monte Qingcheng, invitava il lettore a viaggiare attraverso il tempo e la storia della Cina e del Taoismo, Nuvole sul monte Qingcheng si concentra maggiormente sullo scopo del libro. Wang Yun pone particolare attenzione al rilassamento e al respiro attraverso cinque serie di pratiche fondamentali ma onnicomprensive, come il posting, per approfondire entrambi i temi. Offre racconti della sua vita e del suo viaggio, insieme a strumenti accessibili per rafforzare sia il corpo che il qi.

Colmando il divario tra l'esperienza pratica e il background filosofico, Nuvole sulla montagna Qingcheng semplifica le complesse pratiche del Taoismo, tramandate da generazioni di Maestri esperti, e regala al lettore i suoi aspetti più preziosi per il mondo moderno.