Nutrizione ottimale per una salute ottimale

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano che il libro del dottor Levy è una risorsa informativa e di facile lettura che mette in discussione le opinioni mediche convenzionali, soprattutto per quanto riguarda l'alimentazione e la vitamina C. I lettori apprezzano il contenuto illuminante e i consigli pratici, ma alcuni menzionano materiale obsoleto e la mancanza di nuove informazioni.

⬤ Informativo e di facile lettura
⬤ presenta dati e approfondimenti che sfidano le opinioni mediche convenzionali
⬤ consigli pratici sull'alimentazione
⬤ informazioni preziose sulla vitamina C
⬤ incoraggia cambiamenti positivi nello stile di vita.

⬤ Alcuni utenti hanno trovato il materiale obsoleto
⬤ alcuni hanno pensato che ci fossero libri migliori disponibili su Amazon
⬤ informazioni minime sugli integratori.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Optimal Nutrition for Optimal Health

Contenuto del libro:

Sfata i miti popolari sulla salute con fatti nutrizionali solidi e pratici.

Questa guida autorevole, approfondita e scientificamente fondata all'alimentazione e al benessere fornisce informazioni sulla perdita di peso, sulla disintossicazione, sulla riduzione del colesterolo, su una migliore digestione, sull'avvelenamento da mercurio, sul colesterolo e molto altro ancora. Nutrizione ottimale per una salute ottimale tratta gli stessi argomenti di bestseller attuali come Prescrizione per la guarigione nutrizionale e La bibbia della nutrizione, con la stessa profondità, ma in un formato più piccolo e maneggevole e a un prezzo molto più accessibile.