Nutrizione nuda: Una guida LGBTQ+ alla dieta e allo stile di vita

Recensioni dei lettori

Il libro è rivolto alla comunità LGBTQ e tratta argomenti unici legati all'alimentazione, come l'uso di droghe, la salute dei transgender e la fertilità. Sebbene molti recensori lo abbiano trovato utile e in grado di cambiare la vita, alcuni hanno ritenuto che non fornisca nuove informazioni e che possa essere facilmente sostituito da ricerche online.

Offre informazioni essenziali per la comunità LGBTQ, tratta argomenti unici e spesso trascurati nel campo della nutrizione, è ben scritto e facile da leggere, contiene consigli che cambiano la vita e ha ricevuto grandi elogi per il suo approccio empatico e la sua saggezza personale.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il contenuto non fosse sufficientemente nuovo o informativo, suggerendo che le informazioni potevano essere trovate gratuitamente online; questo ha portato a raccomandare di non acquistare il libro.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Naked Nutrition: An LGBTQ+ Guide to Diet and Lifestyle

Contenuto del libro:

In quanto gay che vive a Londra e lavora come nutrizionista, Daniel O'Shaughnessy sa che la comunità LGBTQ+ ha esigenze alimentari e sanitarie specifiche.

Lavora con gli individui su questioni che ci si potrebbe aspettare: perdita di peso e aumento muscolare, dipendenze, fertilità e problemi di salute dell'apparato digerente. Ma lavora anche con molti clienti su questioni più delicate, come l'alimentazione per bilanciare gli ormoni durante la transizione, come mangiare se si è affetti da una patologia cronica e come contrastare lo stile di vita delle feste.

Tuttavia, mentre nel suo studio privato c'è un'enorme richiesta di questo tipo di informazioni, le informazioni pubbliche affidabili a cui la comunità LGBTQ+ può accedere sono molto poche.

Naked Nutrition cerca di cambiare questa situazione: è la prima guida alla dieta e allo stile di vita LGTBQ+, con un approccio onesto, inclusivo e non giudicante alle domande che Daniel riceve più frequentemente.