Nutriti: Il percorso a base vegetale verso la salute e la felicità

Recensioni dei lettori

Il libro di Pamela Wasabi “Nourished” è una guida trasformativa che combina la narrazione personale con l'attenzione all'alimentazione a base vegetale. I lettori ne apprezzano la bella presentazione, la saggezza sul cibo e sulla cura di sé e le ricette motivanti, nonostante alcune critiche riguardanti ricette incomplete e contenuti fuori tema.

Libro dal design accattivante e dalla fotografia stimolante.

Incoraggia uno stile di vita sano e a base vegetale.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nourished: The Plant-Based Path to Health and Happiness

Contenuto del libro:

Una pioniera della cucina a base vegetale mostra come nutrire il corpo e l'anima nella sua guida per una vita ispirata attraverso un'alimentazione ispirata.

Forks Over Knives è diventato un movimento mondiale che incoraggia le persone a mangiare più vegetali e a rinunciare alla carne; il libro ha venduto più di un milione di copie e un film popolare è stato visto da oltre 20 milioni di persone Molto più di un libro di cucina, il libro di Wasabi offre ai lettori una visione del perché mangiamo come facciamo La cucina vegana è la più grande tendenza degli ultimi tre anni, persino Oprah è "vegana" Plant. Cucinare.

Armonia. Il 41% degli americani ha mangiato meno carne nel 2015 e il numero di vegani è salito al 7%.