Nutrire la tua nuova vita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato dalle mamme alle prime armi per il suo approccio pratico e approfondito alla maternità, che enfatizza la mindfulness e la cura di sé. Offre consigli e risorse autentiche sia per la gravidanza che per il periodo successivo al parto, rendendolo una lettura preziosa per i genitori in attesa.

Contenuti interessanti sulla maternità e sulla cura di sé, stile di scrittura concreto, informazioni pratiche sulla preparazione alla gravidanza e sull'alimentazione, inclusione di ricette semplici, adatto a tutte le fasi della maternità.

Non sono stati menzionati svantaggi specifici, ma alcuni potrebbero ritenere che manchi una prospettiva più ampia rispetto alle mamme alle prime armi.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nurturing Your New Life

Contenuto del libro:

Parole e ricette per la neomamma.

Per molte neomamme le aspettative sulla loro nuova vita derivano da immagini idealizzate in TV, sulle riviste o online. È molto lontano da ciò che comporta in realtà: mancanza di sonno, di tempo e di controllo, e totale dipendenza da un'altra persona. Diventare madre comporta straordinari cambiamenti fisici ed emotivi nella vita di una donna, ma anche istinti profondi. Il messaggio di Heidi Sze è di arrendersi ai cambiamenti, rifiutare i sensi di colpa e accettare la realtà imperfetta di questa nuova vita. Adattare le aspettative ed essere fedeli alle proprie esigenze uniche porterà un conforto, una gioia e una pace che seguire pedissequamente le regole, imporre standard irraggiungibili e accumulare stanze di gadget difficilmente riusciranno a fare.

Nel momento in cui le donne attraversano questa profonda transizione, è fondamentale che identifichino le loro esigenze di supporto e si fidino del loro intuito. Questo libro aiuterà le donne a farlo. Molti conoscono Heidi grazie al suo blog Apples Under My Bed e all'account Instagram @heidiapples. Le sue belle parole e la sua particolare attenzione al nutrimento - con speciali ricette per la nuova vita - aiuteranno le madri - e i padri - a nutrire con rassicurazione la nuova vita nelle loro mani.