Nutrienti antigrasso: Strategie sicure ed efficaci per aumentare il metabolismo, controllare l'appetito e perdere grasso in 15 giorni

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce approfondimenti didattici sui superalimenti e sui nutrienti meno conosciuti che possono aiutare a bruciare i grassi e ad aumentare il metabolismo, offrendo al contempo una strategia di riduzione del grasso basata su integratori naturali.

Il libro contiene buone informazioni didattiche sulle proprietà salutari degli alimenti, è di facile lettura e comprensione e presenta un'efficace strategia di riduzione del grasso basata su integratori naturali.

L'efficacia degli alimenti e dei nutrienti suggeriti non è stata testata personalmente dal recensore, il che lascia incertezze sul loro reale impatto sulla perdita di grasso.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Anti-Fat Nutrients: Safe and Effective Strategies for Increasing Metabolism, Controlling Appetite, and Losing Fat in 15 Days

Contenuto del libro:

Nutrienti antigrasso spiega come e perché il corpo guadagna e perde peso e il ruolo critico dei grassi in questo processo.

Esplora le nuove direzioni dello studio del controllo del peso e illustra gli importanti contributi che vitamine, erbe, aminoacidi, enzimi e altri nutrienti possono dare alla vita di chi è a dieta. Utilizza un semplice approccio alla perdita di peso basato sugli alimenti, che può essere utilizzato in combinazione con integratori anti-grasso per massimizzare i risultati, o come modello per progettare il proprio piano di perdita di peso anti-grasso.