Normale rottura: Il compagno del lutto per quando è il momento di guarire ma non si è sicuri di volerlo fare

Recensioni dei lettori

Il libro “Normal Broken” di Kelly Cervantes è molto apprezzato per il suo approccio onesto e compassionevole al lutto. Offre spunti di riflessione e conforto a chi sta vivendo una perdita, sottolineando che tutti i sentimenti legati al lutto sono validi e normali. I lettori apprezzano la narrazione personale e i consigli praticabili, che rendono il libro comprensibile ed efficace per chiunque si trovi ad affrontare il processo di elaborazione del lutto.

⬤ Una rappresentazione onesta e chiara del lutto
⬤ Uno stile di scrittura confortante e relazionale
⬤ Strumenti preziosi per la gestione del lutto
⬤ Affronta il lutto di tutti i tipi, non solo la perdita di un figlio
⬤ # Incoraggia l'autoesplorazione e l'accettazione delle emozioni
⬤ # Include sezioni di diario per la riflessione personale
⬤ # Ben scritto con grazia e umorismo.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che non affrontasse le sfumature della morte di un adulto o situazioni specifiche come la fuga dopo una perdita
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⬤ Il contenuto emotivo impegnativo può rendere difficile la lettura per alcuni
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⬤ Può non risuonare con tutti, specialmente con chi non ha a che fare con la perdita di un bambino.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Normal Broken: The Grief Companion for When It's Time to Heal But You're Not Sure You Want to

Contenuto del libro:

Nessuno di noi riesce a vivere la vita senza sperimentare una perdita che ci fa sentire a pezzi. È questo che rende il dolore così normale".

In Normal Broken, Kelly Cervantes non cerca di dirvi cosa fare, come sentirvi o il modo giusto per guarire. Non vi sta nemmeno lanciando pensieri, vibrazioni e preghiere solari. Dopo aver perso sua figlia a causa dell'epilessia, sa che il dolore è molte cose. È strano. È uno schifo. È onnicomprensivo. Qualcosa con cui tutti devono fare i conti. Ma non è mai lineare. Così come varia il lutto, varia anche il nostro percorso per elaborarlo.

Normal Broken è nato dal desiderio di incontrare le persone nel loro percorso di elaborazione del lutto, di dare una mano o forse di sedersi al buio con loro. Riconoscere la propria fragilità e sentirsi fragili insieme, senza mai essere costretti ad "andare avanti" o a "pensare positivo".

Con capitoli che possono essere letti in qualsiasi ordine, Normal Broken è suddiviso in "momenti" di dolore che vi permetteranno di scegliere ciò di cui avete bisogno in qualsiasi momento, come ad esempio:

⬤ Quando non siete sicuri di voler guarire.

⬤ Quando la vostra più grande paura è quella di socializzare.

⬤ Quando si devono affrontare anniversari e altre date significative.

⬤ Quando si è pronti a stare bene.

Kelly condivide anche storie del suo percorso, insieme ai consigli che avrebbe voluto le fossero dati e a semplici esercizi per aiutarvi a riflettere sulla vostra situazione. Normal Broken è pensato per accompagnarvi nel vostro percorso di lutto, sia che stiate piangendo la perdita di un figlio, di un amico, di un familiare o di una persona speciale della vostra vita.