Non voglio parlarne: Superare l'eredità segreta della depressione maschile

Recensioni dei lettori

Il libro di Terrence Real, “Overcoming the Secret Legacy of Male Depression” (Superare l'eredità segreta della depressione maschile), offre un'esplorazione completa della depressione maschile, mettendo in luce le pressioni della società sulla mascolinità e le conseguenti lotte emotive che gli uomini devono affrontare. Offre approfondimenti, studi di casi clinici e indicazioni pratiche per comprendere e affrontare questi problemi. Sebbene molti lettori l'abbiano trovato interessante e prezioso, alcuni hanno espresso perplessità sull'enfasi data alla socializzazione rispetto alla biologia e non sono d'accordo con alcune conclusioni dell'autore sulle differenze tra uomini e donne.

Il libro è ben studiato, fornisce approfondimenti empatici sulla depressione maschile, include aneddoti personali e clinici, offre strategie pratiche per comprendere e superare le lotte emotive ed è accessibile a un pubblico ampio, anche a chi non ha familiarità con l'argomento. I lettori lo hanno trovato valido, coinvolgente e utile per la crescita personale.

Alcuni recensori hanno ritenuto che l'autore abbia sottovalutato il ruolo della biologia nella depressione e hanno criticato le ampie stime sulla depressione maschile occulta. Inoltre, l'ultima metà del libro è stata percepita da alcuni come eccessivamente liberale e incentrata sui ruoli di genere, sminuendo la sua forza iniziale. Alcuni hanno anche osservato che il libro potrebbe non essere in sintonia con la prospettiva di tutti.

(basato su 294 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Don't Want to Talk about It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression

Contenuto del libro:

Un bestseller da oltre 20 anni, Non voglio parlarne è una guida innovativa e piena di speranza per comprendere e destigmatizzare la depressione maschile, essenziale non solo per gli uomini che ne soffrono ma anche per le persone che li amano.

Vent'anni di esperienza nel trattamento degli uomini e delle loro famiglie hanno convinto lo psicoterapeuta Terrence Real che la depressione è un'epidemia silenziosa negli uomini, che nascondono la loro condizione alla famiglia, agli amici e a se stessi per evitare lo stigma della "non virilità" della depressione. I problemi che consideriamo tipicamente maschili - difficoltà nell'intimità, stacanovismo, alcolismo, comportamenti abusivi e rabbia - sono in realtà tentativi di fuga dalla depressione. E questi tentativi di fuga non fanno altro che ferire le persone che gli uomini amano e trasmettere la loro condizione ai figli.

Questo libro innovativo è la "via d'uscita dalle tenebre" che questi uomini e le loro famiglie cercano. Real rivela come gli uomini possono portare alla luce il loro dolore, guarire se stessi, ripristinare le relazioni e spezzare l'eredità dell'abuso. L'autore mescola un'analisi penetrante con racconti avvincenti dei suoi pazienti e persino con le sue esperienze personali di depressione, in quanto figlio di un padre violento e depresso e padre di due giovani figli.